إذا كنت لا تتبع الإرشادات الصحيحة عند استخدام الخضراوات المجمدة، فأنت معرض لخطر الإصابة بعدة أمراض،...
الساور كريم مفيد للحامل لدعم العظام ونمو الجنين وتنظيم الضغط بفضل الكالسيوم والبروتين، لكن الإفراط ي...
ليست كل الأسماك مفيدة للحامل، فبعض الأنواع بها نسبة عالية من الزئبق، لذلك السلمون خيار آمن حيث يحتوي...
يمكن أن يصاب الإنسان بداء الليستريات نتيجة تناول الأطعمة الملوثة، ويمكن لأي شخص أن يُصاب بالمرض، لكن...
