بوابة الصحة
  • أخبار الصحة
  • تجميل وتخسيس
  • المرأة والطفل
  • قاموس الأدوية
  • صحة الرجال
  • المزيد
  • الرئيسية
  • أخبار الصحة
  • تجميل وتخسيس
  • المرأة والطفل
  • قاموس الأدوية
  • صحة الرجال
  • فيديو
  • العيادة
  • الرئيسية
  • أخبار الصحة
  • تجميل وتخسيس
  • المرأة والطفل
  • قاموس الأدوية
  • صحة الرجال
  • فيديو
  • العيادة
  1. الرئيسية
  2. عادات نوم سيئة

عادات نوم سيئة

أسباب تجعل النوم غير مريح

7 أسباب تجعل النوم غير مريح.. ماذا تفعل عند الاستيقاظ متعباً؟

إذا كنت تستيقظ في الصباح وأنت تشعر بالتعب والخمول رغم أنك تحصل على 7 إلى 9 ساعات من النوم، فقد يتعلق...

03 مايو 2025 | 10:02 مساءً
الأكثر قراءة
دراسة: إضافة الموز للسموزي تقلل امتصاص مركّبات مفيدة لصحة القلب والدماغ
دراسة: إضافة الموز للسموزي يقلل امتصاص مركّبات مفيدة لصحة القلب والدماغ
أخبار الصحة
أيهما أفضل للحماية من الجراثيم: مقعد التواليت أم المعقّمات؟
أيهما أفضل للحماية من الجراثيم: مقعد التواليت أم المعقّمات؟
العيادة
حليب الأم قد يمنع حساسية الطعام عند الأطفال
لماذا ينجو أطفال الريف من حساسية الطعام مقارنة بالحضر؟
المرأة والطفل

حقوق الملكية الفكرية محفوظة 2024 ©

  • من نحن
  • سياسية الخصوصية
  • إعلن معنا
  • اتصل بنا