إذا كنت تتقدم في العمر وتريد الحفاظ على صحة دماغك من ألزهايمر، ركز على بعض الأطعمة وتجنب أصناف أخرى.
نوم الأطفال في وقتٍ متأخر يهدد تمتعهم بصحة جيدة، حيث يؤدي إلى زيادة الوزن، ويؤثر في حالتهم المزاجية،...
يستمتع الجميع بشرب القهوة لمذاقها المميز وفوائدها الصحية، خاصة إذا تناولت القهوة دون سكر، فتساعد في...
البرود الجنسي أو الامتناع عن العلاقة الحميمية للرجال لها أعراض خطيرة، كانخفاض المناعة، الإصابة بسرطا...
أدوية الستاتينات تساعد على تقليل خطر الإصابة بالخرف بما في ذلك ألزهايمر لدى الأشخاص الذين يعانون من...
لا تقتصر فائدة العلكة على التخلص من رائحة الفم الكريهة وإزالة البكتيريا فقط، بل تلعب دوراً أيضاً في...
لعلاج النسيان يُنصح بممارسة الأنشطة الهوائية المعتدلة لمدة 150 دقيقة على الأقل أسبوعياً مثل المشي ال...
