بوابة الصحة
  • أخبار الصحة
  • تجميل وتخسيس
  • المرأة والطفل
  • قاموس الأدوية
  • صحة الرجال
  • المزيد
  • الرئيسية
  • أخبار الصحة
  • تجميل وتخسيس
  • المرأة والطفل
  • قاموس الأدوية
  • صحة الرجال
  • فيديو
  • العيادة
  • الرئيسية
  • أخبار الصحة
  • تجميل وتخسيس
  • المرأة والطفل
  • قاموس الأدوية
  • صحة الرجال
  • فيديو
  • العيادة
  1. الرئيسية
  2. الرعاية الذاتية

الرعاية الذاتية

الفوائد الصحية والنفسية للضحك

ماذا يحدث للجسم عند الضحك يومياً؟ فوائد صحية ونفسية

يلعب الضحك دوراً مهماً في الحفاظ على الصحة العامة، ويعزز الصحة العقلية والنفسية، كما يحسن الصحة البد...

22 يناير 2025 | 07:09 مساءً
7 خطوات للتحكم في انخفاض ضغط الدم الانتصابي

7 خطوات للتحكم في انخفاض ضغط الدم الانتصابي.. استخدم الجوارب الضاغطة

انخفاض ضغط الدم الانتصابي يُسبب دواراً عند الوقوف، ويمكن التحكم به بشرب السوائل، ارتداء الجوارب الضا...

11 يناير 2025 | 06:36 مساءً
قرار انجاب طفل واحد

إنجاب طفل واحد.. هل هو الخيار الأفضل لحياة أكثر صحة وسعادة؟

يعتمد قرار إنجاب طفل واحد على عدة عوامل، كالصحة النفسية والموارد المتاحة والخبرات الشخصية، وقد يمنح...

26 نوفمبر 2024 | 11:38 مساءً
كيف يحافظ الآباء على صحتهم النفسية؟

كيف يحافظ الآباء على صحتهم النفسية؟ أسرار الرعاية الذاتية للرجال

العناية الذاتية مهمة للآباء لتحسين صحتهم البدنية والنفسية، وينصح بزيارة الطبيب، وممارسة الرياضة، وال...

28 أكتوبر 2024 | 12:40 مساءً
الأكثر قراءة
دواء جديد لعلاج سرطان المبيض
أمل جديد.. علاج ثوري لسرطان المبيض يحقق نتائج مذهلة بنسبة 44%
المرأة والطفل
حساسية الفراش تهددك في الصيف
حساسية الفراش تهددك في الصيف؟ طبيب يقدم روشتة وقائية شاملة
العيادة
8 خطوات فعالة لتحرير عقلك من التوتر
غير طريقة تفكيرك.. 8 خطوات فعالة لتحرير عقلك من التوتر
أخبار الصحة
الآثار الجانبية لتناول الزنجبيل مع الأدوية
لا تتناول الزنجبيل مع 4 أدوية.. احذر 5 أعراض تستدعي القلق
قاموس الأدوية
التهاب المفاصل العظمي
التهاب المفاصل العظمي.. لماذا تزداد معاناة النساء بعد سن اليأس؟
المرأة والطفل
لماذا يحتاج الكثيرون للجوارب الضاغطة؟
من المسافرين إلى الحوامل.. لماذا يحتاج الكثيرون للجوارب الضاغطة؟
العيادة
خرافات شائعة عن البشرة الدهنية يجب تصحيحها
8 خرافات شائعة عن البشرة الدهنية.. لا تصدقها بعد اليوم
تجميل وتخسيس
تأثير فيروس كورونا على جودة الحيوانات المنوية
نزلات البرد بالربيع تهدد خصوبة الرجال.. ماذا قال العلماء؟
صحة الرجال
ممارسة التمارين الرياضية تقلل الآثار الجانبية لعلاج السرطان
ممارسة التمارين الرياضية تقلل الآثار الجانبية لعلاج السرطان
العيادة
أطباء يوصون بمنتج بديل لأدوية التخسيس الشهيرة
أطباء يوصون بمنتج بديل لأدوية التخسيس الشهيرة.. آمن ورخيص الثمن
تجميل وتخسيس

حقوق الملكية الفكرية محفوظة 2024 ©

  • من نحن
  • سياسية الخصوصية
  • إعلن معنا
  • اتصل بنا