بوابة الصحة
  • أخبار الصحة
  • تجميل وتخسيس
  • المرأة والطفل
  • قاموس الأدوية
  • صحة الرجال
  • المزيد
  • الرئيسية
  • أخبار الصحة
  • تجميل وتخسيس
  • المرأة والطفل
  • قاموس الأدوية
  • صحة الرجال
  • فيديو
  • العيادة
  • الرئيسية
  • أخبار الصحة
  • تجميل وتخسيس
  • المرأة والطفل
  • قاموس الأدوية
  • صحة الرجال
  • فيديو
  • العيادة
  1. الرئيسية
  2. الرعاية الذاتية

الرعاية الذاتية

الفوائد الصحية والنفسية للضحك

ماذا يحدث للجسم عند الضحك يومياً؟ فوائد صحية ونفسية

يلعب الضحك دوراً مهماً في الحفاظ على الصحة العامة، ويعزز الصحة العقلية والنفسية، كما يحسن الصحة البد...

22 يناير 2025 | 07:09 مساءً
7 خطوات للتحكم في انخفاض ضغط الدم الانتصابي

7 خطوات للتحكم في انخفاض ضغط الدم الانتصابي.. استخدم الجوارب الضاغطة

انخفاض ضغط الدم الانتصابي يُسبب دواراً عند الوقوف، ويمكن التحكم به بشرب السوائل، ارتداء الجوارب الضا...

11 يناير 2025 | 06:36 مساءً
قرار انجاب طفل واحد

إنجاب طفل واحد.. هل هو الخيار الأفضل لحياة أكثر صحة وسعادة؟

يعتمد قرار إنجاب طفل واحد على عدة عوامل، كالصحة النفسية والموارد المتاحة والخبرات الشخصية، وقد يمنح...

26 نوفمبر 2024 | 11:38 مساءً
كيف يحافظ الآباء على صحتهم النفسية؟

كيف يحافظ الآباء على صحتهم النفسية؟ أسرار الرعاية الذاتية للرجال

العناية الذاتية مهمة للآباء لتحسين صحتهم البدنية والنفسية، وينصح بزيارة الطبيب، وممارسة الرياضة، وال...

28 أكتوبر 2024 | 12:40 مساءً
الأكثر قراءة
يعاني جيل الألفية (Z) من زيادة معدلات الذهان والفصام
زيادة مقلقة في حالات الذهان بين جيل الألفية وجيل Z
أخبار الصحة
الألم يدفع إلى الاكتئاب بعد الولادة
ما العلاقة بين ألم الولادة والاكتئاب؟ نتائج صادمة لدراسة حديثة
المرأة والطفل
حبوب تجريبية تخفض مستويات الكوليسترول "الضار"
كيف تعمل حبة "enlicitide" الفموية لمكافحة تصلب الشرايين؟
قاموس الأدوية
التخلص من رائحة الفم الكريهة
للمدخنين.. 5 طرق تخلصكم من رائحة الفم الكريهة
صحة الرجال
فقدان الوزن في رمضان
كيف تخرج من رمضان بدون زيادة في الوزن؟ 11 نصيحة فعالة
تجميل وتخسيس

حقوق الملكية الفكرية محفوظة 2024 ©

  • من نحن
  • سياسية الخصوصية
  • إعلن معنا
  • اتصل بنا