بوابة الصحة
  • أخبار الصحة
  • تجميل وتخسيس
  • المرأة والطفل
  • قاموس الأدوية
  • صحة الرجال
  • المزيد
  • الرئيسية
  • أخبار الصحة
  • تجميل وتخسيس
  • المرأة والطفل
  • قاموس الأدوية
  • صحة الرجال
  • فيديو
  • العيادة
  • الرئيسية
  • أخبار الصحة
  • تجميل وتخسيس
  • المرأة والطفل
  • قاموس الأدوية
  • صحة الرجال
  • فيديو
  • العيادة
  1. الرئيسية
  2. اضطرابات النوم لدى النساء

اضطرابات النوم لدى النساء

لماذا يحتاج النساء للنوم أكثر من الرجال؟

مفارقات علمية.. لماذا يحتاج النساء للنوم أكثر من الرجال؟

أظهرت النتائج أن النساء يحصلن في المتوسط على 19 دقيقة نوم إضافية مقارنةً بالرجال، مع تمتعهن بنومٍ أع...

23 يوليو 2025 | 06:00 مساءً
النوم يحسن أعراض ما قبل انقطاع الطمث

النوم يحسن أعراض ما قبل انقطاع الطمث.. ما علاقة هرمون الإستروجين؟

دراسة جديدة تربط بين مستويات الإستروجين وجودة النوم لدى النساء في فترة ما قبل انقطاع الطمث، حيث أظهر...

21 أكتوبر 2024 | 05:38 مساءً
الأكثر قراءة
تمارين للرجال أسبوعياً
كم مرة يجب أن يتمرن الرجل أسبوعياً؟.. نصائح للحفاظ على اللياقة
صحة الرجال
مكملات غذائية ينصح بتناولها مع أوميجا 3
مكملات غذائية ينصح بتناولها مع أوميجا 3.. تعرف عليها
قاموس الأدوية

حقوق الملكية الفكرية محفوظة 2024 ©

  • من نحن
  • سياسية الخصوصية
  • إعلن معنا
  • اتصل بنا