بوابة الصحة
  • أخبار الصحة
  • تجميل وتخسيس
  • المرأة والطفل
  • قاموس الأدوية
  • صحة الرجال
  • المزيد
  • الرئيسية
  • أخبار الصحة
  • تجميل وتخسيس
  • المرأة والطفل
  • قاموس الأدوية
  • صحة الرجال
  • فيديو
  • العيادة
  • الرئيسية
  • أخبار الصحة
  • تجميل وتخسيس
  • المرأة والطفل
  • قاموس الأدوية
  • صحة الرجال
  • فيديو
  • العيادة
  1. الرئيسية
  2. تقلصات الساق

تقلصات الساق

المغنيسيوم سر صحة الحامل والجنين

المغنيسيوم سر صحة الحامل والجنين.. تعرفي على الجرعات الآمنة

المغنيسيوم معدن أساسي لصحة الحامل والجنين، يساهم في تقليل التقلصات، خفض ضغط الدم، والوقاية من تسمم ا...

06 مايو 2025 | 05:27 مساءً
نصائح للسيطرة على تقلصات الساق أثناء الكيتو دايت

3 نصائح ضرورية للسيطرة على تقلصات الساق أثناء اتباع الكيتو دايت

يؤدي الكيتو دايت إلى اختلال توازن الإلكتروليتات، ونقص الصوديوم الذي يساهم في الإصابة بتقلصات عضلات ا...

15 سبتمبر 2024 | 11:22 مساءً
الأكثر قراءة
أنظمة ذكاء اصطناعي تتنبّأ بالنوبات القلبية
ابتكار ثوري يمنح الأطباء فرصة لإنقاذ مرضى القلب قبل الأزمة
العيادة
مخاطر قلة نوم الأم بعد الولادة
قلة نوم الأم خطر خفي يهدد قلبها وصحتها النفسية بعد الولادة
المرأة والطفل
انتشار أمراض القلب بين الشباب في الشرق الأوسط
منظمة الصحة العالمية: أمراض القلب تهدد الشباب في الشرق الأوسط
أخبار الصحة
تحذير من مكملات الميلاتونين للنوم لأنها قد تؤدي إلى قصور القلب المميت
دراسة صادمة: مكملات الميلاتونين قد ترتبط بزيادة خطر قصور القلب
قاموس الأدوية
نظام غذائي منخفض الصوديوم يخفض ضغط الدم
نظام غذائي يمكن أن يخفض ضغط دمك خلال عام واحد فقط
أخبار الصحة
أسباب فقدان العضلات بعد الثلاثين عند الرجال
انتبه لـ 4 أسباب خفية لفقدان عضلاتك بعد الثلاثين
صحة الرجال
5 فيتامينات للوقاية من نزلات البرد والانفلونزا
5 فيتامينات لتخفيف أعراض نزلات البرد والوقاية منها
قاموس الأدوية
7 أعراض للنساء لا يجب القلق منها
7 أعراض للنساء لا يجب القلق منها أبرزها تقلبات الدورة الشهرية
المرأة والطفل

حقوق الملكية الفكرية محفوظة 2024 ©

  • من نحن
  • سياسية الخصوصية
  • إعلن معنا
  • اتصل بنا