بوابة الصحة
  • أخبار الصحة
  • تجميل وتخسيس
  • المرأة والطفل
  • قاموس الأدوية
  • صحة الرجال
  • المزيد
  • الرئيسية
  • أخبار الصحة
  • تجميل وتخسيس
  • المرأة والطفل
  • قاموس الأدوية
  • صحة الرجال
  • فيديو
  • العيادة
  • الرئيسية
  • أخبار الصحة
  • تجميل وتخسيس
  • المرأة والطفل
  • قاموس الأدوية
  • صحة الرجال
  • فيديو
  • العيادة
  1. الرئيسية
  2. نصائح لتقليل وقت الشاشات

نصائح لتقليل وقت الشاشات

لا تتركوا أطفالكم للشاشات.. تعيق نموهم اللغوي في السنوات الأولى

لا تتركوا أطفالكم للشاشات.. تعيق نموهم اللغوي في السنوات الأولى

الإفراط في استخدامها في السنوات الأولى من عمر الطفل قد يؤدي إلى تباطؤ في نمو المهارات اللغوية والتعل...

23 يوليو 2025 | 01:30 مساءً
أفضل 4 مكملات غذائية لحماية العين من الشاشات

أفضل 4 مكملات غذائية لحماية العين من الشاشات.. ضرورية لكل موظف

استخدام الشاشات المطول يرهق العين، لذا يُنصح بمكملات اللوتين، الأستازانتين، أوميجا 3، وفيتامين C لحم...

28 مارس 2025 | 03:21 مساءً
عادات طفولية تحتاج إلى انتباه

صرير الأسنان وضرب الرأس.. 4 عادات طفولية تحتاج إلى انتباه

تتضمن عادات شائعة للأطفال مثل صرير الأسنان، قضاء وقت طويل أمام الشاشات، لف الشعر وضرب الرأس. تعرف عل...

17 مارس 2025 | 01:21 مساءً
الأكثر قراءة
كيف يمكن التعايش مع تكيس المبايض؟
كيف يمكن التعايش مع تكيس المبايض؟ 9 أطعمة للسيطرة على الأعراض
المرأة والطفل
 كيف تعرف أنك تعاني من الإرهاق النفسي؟
أعراض نفسية وجسدية.. كيف تعرف أنك تعاني من الإرهاق النفسي؟
العيادة
تمارين الكارديو أم القوة.. ما الحل الأمثل لفقدان دهون الجسم؟
تمارين الكارديو أم القوة.. ما الحل الأمثل لفقدان دهون الجسم؟
تجميل وتخسيس

حقوق الملكية الفكرية محفوظة 2024 ©

  • من نحن
  • سياسية الخصوصية
  • إعلن معنا
  • اتصل بنا