بوابة الصحة
  • أخبار الصحة
  • تجميل وتخسيس
  • المرأة والطفل
  • قاموس الأدوية
  • صحة الرجال
  • المزيد
  • الرئيسية
  • أخبار الصحة
  • تجميل وتخسيس
  • المرأة والطفل
  • قاموس الأدوية
  • صحة الرجال
  • فيديو
  • العيادة
  • الرئيسية
  • أخبار الصحة
  • تجميل وتخسيس
  • المرأة والطفل
  • قاموس الأدوية
  • صحة الرجال
  • فيديو
  • العيادة
  1. الرئيسية
  2. نصائح لتقليل وقت الشاشات

نصائح لتقليل وقت الشاشات

كيف تؤثر  الشاشات على أجساد أطفالنا؟

الساعات الطويلة أمام الشاشات.. كيف تؤثر على أجساد أطفالنا؟

قضاء الأطفال والمراهقين ساعات طويلة أمام الشاشات قد يرتبط بزيادة خطر الإصابة بمشكلات قلبية وأيضية.

08 سبتمبر 2025 | 01:46 مساءً
لا تتركوا أطفالكم للشاشات.. تعيق نموهم اللغوي في السنوات الأولى

لا تتركوا أطفالكم للشاشات.. تعيق نموهم اللغوي في السنوات الأولى

الإفراط في استخدامها في السنوات الأولى من عمر الطفل قد يؤدي إلى تباطؤ في نمو المهارات اللغوية والتعل...

23 يوليو 2025 | 01:30 مساءً
أفضل 4 مكملات غذائية لحماية العين من الشاشات

أفضل 4 مكملات غذائية لحماية العين من الشاشات.. ضرورية لكل موظف

استخدام الشاشات المطول يرهق العين، لذا يُنصح بمكملات اللوتين، الأستازانتين، أوميجا 3، وفيتامين C لحم...

28 مارس 2025 | 03:21 مساءً
عادات طفولية تحتاج إلى انتباه

صرير الأسنان وضرب الرأس.. 4 عادات طفولية تحتاج إلى انتباه

تتضمن عادات شائعة للأطفال مثل صرير الأسنان، قضاء وقت طويل أمام الشاشات، لف الشعر وضرب الرأس. تعرف عل...

17 مارس 2025 | 01:21 مساءً
الأكثر قراءة
علاج لتساقط الشعر يسبب الاكتئاب والقلق الحاد للرجال
الوجه المظلم لدواء "فيناسترايد".. قد يدمر صحتك النفسية
صحة الرجال
دواء "Filkri" لزيادة كرات الدم البيضاء
تفاصيل كاملة حول دواء "Filkri" بعد العلاج الكيميائي
قاموس الأدوية
ألم الدورة الشهرية
دليلك الكامل للتعامل مع عسر الطمث.. متى يجب زيارة الطبيب؟
المرأة والطفل
10 مشروبات تعزّز الكولاجين وتساعد على إبطاء شيخوخة البشرة طبيعياً
لن تصدقي فوائدها: 10 مشروبات يومية لشد البشرة
تجميل وتخسيس

حقوق الملكية الفكرية محفوظة 2024 ©

  • من نحن
  • سياسية الخصوصية
  • إعلن معنا
  • اتصل بنا