بوابة الصحة
  • أخبار الصحة
  • تجميل وتخسيس
  • المرأة والطفل
  • قاموس الأدوية
  • صحة الرجال
  • المزيد
  • الرئيسية
  • أخبار الصحة
  • تجميل وتخسيس
  • المرأة والطفل
  • قاموس الأدوية
  • صحة الرجال
  • فيديو
  • العيادة
  • الرئيسية
  • أخبار الصحة
  • تجميل وتخسيس
  • المرأة والطفل
  • قاموس الأدوية
  • صحة الرجال
  • فيديو
  • العيادة
  1. الرئيسية
  2. نصائح لتقليل وقت الشاشات

نصائح لتقليل وقت الشاشات

كيف تؤثر  الشاشات على أجساد أطفالنا؟

الساعات الطويلة أمام الشاشات.. كيف تؤثر على أجساد أطفالنا؟

قضاء الأطفال والمراهقين ساعات طويلة أمام الشاشات قد يرتبط بزيادة خطر الإصابة بمشكلات قلبية وأيضية.

08 سبتمبر 2025 | 01:46 مساءً
لا تتركوا أطفالكم للشاشات.. تعيق نموهم اللغوي في السنوات الأولى

لا تتركوا أطفالكم للشاشات.. تعيق نموهم اللغوي في السنوات الأولى

الإفراط في استخدامها في السنوات الأولى من عمر الطفل قد يؤدي إلى تباطؤ في نمو المهارات اللغوية والتعل...

23 يوليو 2025 | 01:30 مساءً
أفضل 4 مكملات غذائية لحماية العين من الشاشات

أفضل 4 مكملات غذائية لحماية العين من الشاشات.. ضرورية لكل موظف

استخدام الشاشات المطول يرهق العين، لذا يُنصح بمكملات اللوتين، الأستازانتين، أوميجا 3، وفيتامين C لحم...

28 مارس 2025 | 03:21 مساءً
عادات طفولية تحتاج إلى انتباه

صرير الأسنان وضرب الرأس.. 4 عادات طفولية تحتاج إلى انتباه

تتضمن عادات شائعة للأطفال مثل صرير الأسنان، قضاء وقت طويل أمام الشاشات، لف الشعر وضرب الرأس. تعرف عل...

17 مارس 2025 | 01:21 مساءً
الأكثر قراءة
مخاطر تناول البنسلين والتتراسيكلين معًا
ممنوع تناول البنسلين والتتراسيكلين في وقت واحد
قاموس الأدوية
قلة النوم تقلّل فاعلية منتجات العناية بالبشرة
كيف يؤثر النوم على شباب بشرتك؟ العلم يجيب
تجميل وتخسيس
ترهل الوجه بسبب  خسارة الوزن السريعة
خسارة الوزن السريعة تؤثر على ملامح وجهك بطريقة صادمة
تجميل وتخسيس
تحذير من الألعاب النارية تؤدي إلى الإصابة بطنين الأذن
لماذا مشاهدة الألعاب النارية يؤدي إلى الإصابة بطنين الأذن؟
أخبار الصحة
ارتفاع معدلات السمنة بين الأطفال في الشرق الأوسط
اليونيسف تحذّر من ارتفاع معدلات السمنة بين الأطفال في الشرق الأوسط
المرأة والطفل
الإصابة بكوفيد أثناء الحمل تزيد من خطر ولادة طفل بالتوحد
الإصابة بكوفيد أثناء الحمل يزيد من خطر ولادة طفل بالتوحد.. ما الحقيقة؟
المرأة والطفل
5 ألعاب تعمل على تحسين الذاكرة والتركيز لكبار السن
5 ألعاب لتحسين ذاكرة وتركيز كبار السن
أخبار الصحة
دور البروتين النباتي والحيواني في بناء العضلات
البروتين الحيواني أم النباتي الأفضل للرجال لبناء العضلات؟
صحة الرجال

حقوق الملكية الفكرية محفوظة 2024 ©

  • من نحن
  • سياسية الخصوصية
  • إعلن معنا
  • اتصل بنا