مركبات الفلافونويدات

ما هي الأطعمة التي تحتوي على الكيرسيتين؟ 10 فوائد صحية مذهلة لتناولها

الكيرسيتين مركب نباتي مضاد للأكسدة يقلل الالتهابات، يقاوم السرطان، ويعزز المناعة والأداء الرياضي.