باحثون من جامعة كارنيجي ميلون يطورون دعامة أصبع مرنة تجمع بين الثبات والمرونة تهدف إلى تخفيف آلام ال...
تقليل التوتر يساعد في تخفيف أعراض التهاب المفاصل الصدفي. مارس الرياضة، استرخِ، تواصل مع الآخرين، وفك...
نقع القدمين في الماء الدافئ يوفر العديد من الفوائد الصحية، حيث يقلل الشعور بالألم ويساعد على التخلص...
