بوابة الصحة
  • أخبار الصحة
  • تجميل وتخسيس
  • المرأة والطفل
  • قاموس الأدوية
  • صحة الرجال
  • المزيد
  • الرئيسية
  • أخبار الصحة
  • تجميل وتخسيس
  • المرأة والطفل
  • قاموس الأدوية
  • صحة الرجال
  • فيديو
  • العيادة
  • الرئيسية
  • أخبار الصحة
  • تجميل وتخسيس
  • المرأة والطفل
  • قاموس الأدوية
  • صحة الرجال
  • فيديو
  • العيادة
  1. الرئيسية
  2. فوائد تمارين اليقظة الذهنية

فوائد تمارين اليقظة الذهنية

التأمل والتحفيز الدماغي يخففان أعراض سلس البول لدى النساء

التأمل والتحفيز الدماغي يخففان أعراض سلس البول لدى النساء

أن استخدام التأمل القائم على اليقظة الذهنية (Mindfulness - MI) إلى جانب التحفيز الكهربائي المباشر عب...

26 يونية 2025 | 08:16 مساءً
فوائد تمارين اليقظة الذهنية

تمارين اليقظة الذهنية تسيطر على آلام مرضى الفيبروميالجيا.. كيف يحدث ذلك؟

يمكن لممارسة اليقظة الذهنية أن تفيد المصابين بالألم العضلي الليفي، فهي تساعد في التركيز على اللحظة ا...

22 أكتوبر 2024 | 08:32 مساءً
الأكثر قراءة
مشروب يومي بسيط قد يسبب أزمة قلبية.. تعرف عليه
فيديو
انتشار الأمراض
لماذا تتحول السفن إلى بيئة مثالية لانتشار الأمراض؟.. الأسباب وطرق الوقاية
أخبار الصحة
الأورام الحميدة والخبيثة.. هل يختلف تأثيرهم بعد الجراحة؟
فيديو

حقوق الملكية الفكرية محفوظة 2024 ©

  • من نحن
  • سياسية الخصوصية
  • إعلن معنا
  • اتصل بنا