بوابة الصحة
  • أخبار الصحة
  • تجميل وتخسيس
  • المرأة والطفل
  • قاموس الأدوية
  • صحة الرجال
  • المزيد
  • الرئيسية
  • أخبار الصحة
  • تجميل وتخسيس
  • المرأة والطفل
  • قاموس الأدوية
  • صحة الرجال
  • فيديو
  • العيادة
  • الرئيسية
  • أخبار الصحة
  • تجميل وتخسيس
  • المرأة والطفل
  • قاموس الأدوية
  • صحة الرجال
  • فيديو
  • العيادة
  1. الرئيسية
  2. فوائد تمارين اليقظة الذهنية

فوائد تمارين اليقظة الذهنية

التأمل والتحفيز الدماغي يخففان أعراض سلس البول لدى النساء

التأمل والتحفيز الدماغي يخففان أعراض سلس البول لدى النساء

أن استخدام التأمل القائم على اليقظة الذهنية (Mindfulness - MI) إلى جانب التحفيز الكهربائي المباشر عب...

26 يونية 2025 | 08:16 مساءً
فوائد تمارين اليقظة الذهنية

تمارين اليقظة الذهنية تسيطر على آلام مرضى الفيبروميالجيا.. كيف يحدث ذلك؟

يمكن لممارسة اليقظة الذهنية أن تفيد المصابين بالألم العضلي الليفي، فهي تساعد في التركيز على اللحظة ا...

22 أكتوبر 2024 | 08:32 مساءً
الأكثر قراءة
ادرار الحليب عند الرجال
هل يمكن للرجال إرضاع أطفالهم؟ كل التفاصيل عن ادرار حليب الثدي
صحة الرجال
مكملات غذائية صحية للبشرة
لبشرة مشرقة وصحية.. 5 فيتامينات صحية لاغني عنها
قاموس الأدوية
ما الطريقة الصحيحة لتنظيف السُرة
خطوات بسيطة لتنظيف سرة بطن في دقائق بطريقة آمنة وصحيحة
أخبار الصحة
تساقط الشعر الكربي
تساقط الشعر الكربي: الأسباب والأعراض وطرق الوقاية منه
العيادة

حقوق الملكية الفكرية محفوظة 2024 ©

  • من نحن
  • سياسية الخصوصية
  • إعلن معنا
  • اتصل بنا