بوابة الصحة
  • أخبار الصحة
  • تجميل وتخسيس
  • المرأة والطفل
  • قاموس الأدوية
  • صحة الرجال
  • المزيد
  • الرئيسية
  • أخبار الصحة
  • تجميل وتخسيس
  • المرأة والطفل
  • قاموس الأدوية
  • صحة الرجال
  • فيديو
  • العيادة
  • الرئيسية
  • أخبار الصحة
  • تجميل وتخسيس
  • المرأة والطفل
  • قاموس الأدوية
  • صحة الرجال
  • فيديو
  • العيادة
  1. الرئيسية
  2. عادات نوم سيئة

عادات نوم سيئة

أسباب تجعل النوم غير مريح

7 أسباب تجعل النوم غير مريح.. ماذا تفعل عند الاستيقاظ متعباً؟

إذا كنت تستيقظ في الصباح وأنت تشعر بالتعب والخمول رغم أنك تحصل على 7 إلى 9 ساعات من النوم، فقد يتعلق...

03 مايو 2025 | 10:02 مساءً
الأكثر قراءة
دراسة: إضافة الموز للسموزي تقلل امتصاص مركّبات مفيدة لصحة القلب والدماغ
دراسة: إضافة الموز للسموزي يقلل امتصاص مركّبات مفيدة لصحة القلب والدماغ
أخبار الصحة
أسباب زيادة حب الشباب في فصل الشتاء
4 أسباب وراء زيادة حب الشباب في الشتاء وروتين مناسب للعناية بالبشرة
تجميل وتخسيس
أيهما أفضل للحماية من الجراثيم: مقعد التواليت أم المعقّمات؟
أيهما أفضل للحماية من الجراثيم: مقعد التواليت أم المعقّمات؟
العيادة
حليب الأم قد يمنع حساسية الطعام عند الأطفال
لماذا ينجو أطفال الريف من حساسية الطعام مقارنة بالحضر؟
المرأة والطفل
مكملات غذائية صحية للبشرة
لبشرة مشرقة وصحية.. 5 فيتامينات صحية لاغني عنها
قاموس الأدوية

حقوق الملكية الفكرية محفوظة 2024 ©

  • من نحن
  • سياسية الخصوصية
  • إعلن معنا
  • اتصل بنا