بوابة الصحة
  • أخبار الصحة
  • تجميل وتخسيس
  • المرأة والطفل
  • قاموس الأدوية
  • صحة الرجال
  • المزيد
  • الرئيسية
  • أخبار الصحة
  • تجميل وتخسيس
  • المرأة والطفل
  • قاموس الأدوية
  • صحة الرجال
  • فيديو
  • العيادة
  • الرئيسية
  • أخبار الصحة
  • تجميل وتخسيس
  • المرأة والطفل
  • قاموس الأدوية
  • صحة الرجال
  • فيديو
  • العيادة
  1. الرئيسية
  2. عادات نوم سيئة

عادات نوم سيئة

أسباب تجعل النوم غير مريح

7 أسباب تجعل النوم غير مريح.. ماذا تفعل عند الاستيقاظ متعباً؟

إذا كنت تستيقظ في الصباح وأنت تشعر بالتعب والخمول رغم أنك تحصل على 7 إلى 9 ساعات من النوم، فقد يتعلق...

03 مايو 2025 | 10:02 مساءً
الأكثر قراءة
الحركة اليومية مفتاح حياة أفضل مع هشاشة المفاصل
لماذا يعتبر المشي أفضل من الدواء لمرضى خشونة المفاصل؟
العيادة
علاج لتساقط الشعر يسبب الاكتئاب والقلق الحاد للرجال
الوجه المظلم لدواء "فيناسترايد".. قد يدمر صحتك النفسية
صحة الرجال
دواء "Filkri" لزيادة كرات الدم البيضاء
تفاصيل كاملة حول دواء "Filkri" بعد العلاج الكيميائي
قاموس الأدوية
ألم الدورة الشهرية
دليلك الكامل للتعامل مع عسر الطمث.. متى يجب زيارة الطبيب؟
المرأة والطفل

حقوق الملكية الفكرية محفوظة 2024 ©

  • من نحن
  • سياسية الخصوصية
  • إعلن معنا
  • اتصل بنا