بوابة الصحة
  • أخبار الصحة
  • تجميل وتخسيس
  • المرأة والطفل
  • قاموس الأدوية
  • صحة الرجال
  • المزيد
  • الرئيسية
  • أخبار الصحة
  • تجميل وتخسيس
  • المرأة والطفل
  • قاموس الأدوية
  • صحة الرجال
  • فيديو
  • العيادة
  • الرئيسية
  • أخبار الصحة
  • تجميل وتخسيس
  • المرأة والطفل
  • قاموس الأدوية
  • صحة الرجال
  • فيديو
  • العيادة
  1. الرئيسية
  2. شد العضلات

شد العضلات

التمارين الرياضية

3 تمارين آمنة للتخلص من تحدب الظهر في أسرع وقت

الجلوس لساعات طويلة على المكتب أو الهاتف يُؤدي إلى انحناء الكتفين للأمام، وغيرها من أعراض فرط تحدب ا...

20 أكتوبر 2025 | 07:00 مساءً
4 مخاطر صحية لمشي الأطفال على أطراف أصابعهم

4 مخاطر صحية لمشي الأطفال على أطراف أصابعهم.. هل يمكن علاجها؟

مشي الأطفال على أطراف أصابعهم قد يكون طبيعياً أو نتيجة مشاكل صحية كشد العضلات أو التوحد، العلاج يشمل...

20 يناير 2025 | 02:22 مساءً
أسباب تشنج أصابع القدم

11 حالة صحية تسبب تشنج أصابع القدم.. احذر السكري وتلف الأعصاب

أغلبنا تعرض مرة واحدة على الأقل لتشنج في أصابع القدم لكن السبب الحقيقي يختلف من شخص لآخر، فقد يشير إ...

12 سبتمبر 2024 | 08:00 مساءً
الأكثر قراءة
كل ما تريد معرفته عن الأكياس الدهنية
الأكياس الدهنية مشكلة شائعة بين مختلف الأعمار.. 4 أسباب لحدوثها
العيادة
تسريب الغاز في المنزل
بعد مأساة 5 أشقاء.. ما الأعراض الخفية للتسمم بأول أكسيد الكربون ؟
أخبار الصحة
أدوية GLP-1 تحسن عدد الحيوانات المنوية
أدوية التخسيس والخصوبة: هل تزيد حقن GLP-1 فرص الإنجاب لدى الرجال؟
صحة الرجال
أمريكا تقلّص اللقاحات الموصى بها للأطفال
تغييرات 2026: قائمة اللقاحات التي خرجت من الجدول الروتيني للأطفال
قاموس الأدوية
علاجات طبيعية لآلام الدورة الشهرية
بدون أدوية.. 6 مسكنات طبيعية لآلام الدورة الشهرية
المرأة والطفل
أهمية الكولاجين للبشرة والشعر
8 بدائل طبيعية لمكملات الكولاجين لشعر أقوى وبشرة أفضل
تجميل وتخسيس

حقوق الملكية الفكرية محفوظة 2024 ©

  • من نحن
  • سياسية الخصوصية
  • إعلن معنا
  • اتصل بنا