بوابة الصحة
  • أخبار الصحة
  • تجميل وتخسيس
  • المرأة والطفل
  • قاموس الأدوية
  • صحة الرجال
  • المزيد
  • الرئيسية
  • أخبار الصحة
  • تجميل وتخسيس
  • المرأة والطفل
  • قاموس الأدوية
  • صحة الرجال
  • فيديو
  • العيادة
  • الرئيسية
  • أخبار الصحة
  • تجميل وتخسيس
  • المرأة والطفل
  • قاموس الأدوية
  • صحة الرجال
  • فيديو
  • العيادة
  1. الرئيسية
  2. دقيق الشوفان وفقدان الوزن

دقيق الشوفان وفقدان الوزن

10 أنواع دقيق صحية تحارب الجوع لخسارة الوزن

10 أنواع دقيق صحية تحارب الجوع لخسارة الوزن

برزت أنواع من الدقيق كبدائل غذائية تساعد على خسارة الوزن وتعزيز الشعور بالشبع، وما يميز هذه الأنواع...

22 يونية 2025 | 02:28 مساءً
كيف تجعل الشوفان أكثر فائدة؟

كيف تجعل الشوفان أكثر فائدة؟ 10 إضافات لذيذة لزيادة البروتين

إضافة زبدة اللوز أو الفول السوداني للشوفان، حيث تمنحه قواماً كريمياً ونكهة غنية إلى جانب زيادة محتوا...

22 مارس 2025 | 02:49 مساءً
بدائل صحية لدقيق القمح تساعد على فقدان الوزن

5 بدائل صحية لدقيق القمح.. أضفها إلى نظامك الغذائي لخسارة الوزن

في رحلتك لخسارة الوزن ركز على أنواع الدقيق منخفضة الكربوهيدرات وعالية الألياف لزيادة شعورك بالشبع وا...

12 سبتمبر 2024 | 05:46 مساءً
الأكثر قراءة
أسباب وأعراض ورم بوت المنتفخ
التهاب الجيوب الأنفية قد يتحول إلى كارثة.. انتبه لانتفاخ الجبهة
العيادة
تحديث لقاح التهاب الكبد B يثير جدلاً حول المواليد والمناعة للكبار
جدل حول تأجيل لقاح الكبد B للمواليد الجدد.. ما المخاطر المحتملة؟
قاموس الأدوية
مخاطر التشخيص الذاتي لقياس هرمون التستوستيرون
لا تنخدع بـ"السوشيال ميديا".. مخاطر العلاج الهرموني دون إشراف طبي
صحة الرجال
فوائد البوتوكس
أسرار البوتوكس.. 6 استخدامات طبية أخرى بخلاف التجميل
تجميل وتخسيس
الصعوبات قبل الولادة مرتبطة بمخاطر اضطرابات نفسية
صحة طفلك النفسية تبدأ من الرحم: حقائق علمية صادمة
المرأة والطفل
حمية البحر المتوسط تقلل من خطر الإصابة بالسكتة الدماغية
حمية البحر المتوسط: درعك الطبيعي ضد السكتة الدماغية
العيادة
أسباب مرض الزانثلازما
رجل يأكل 4 كيلو زبدة وجبنة يومياً والنتيجة كارثية
أخبار الصحة

حقوق الملكية الفكرية محفوظة 2024 ©

  • من نحن
  • سياسية الخصوصية
  • إعلن معنا
  • اتصل بنا