الانفصال العضلي شائع بين النساء بعد الحمل، وتساعد الوقاية المبكرة والراحة والتمارين المناسبة في تقليل المخاطر وتسريع التعافي.
الدهون الحشوية الموجودة حول بعض الأعضاء كالمعدة والكبد والأمعاء يجب ألا تزيد نسبتها عن 10% من كمية الدهون بالجسم، لتجنب الأمراض المزمنة.
الدهون الحشوية هي دهون عنيدة تتراكم تحت الجلد يصعب التخلص منها، وتحدث بسبب الوراثة أو النظام الغذائي الخاطئ.
