تساهم الأطعمة التي تتناولها في التحكم في نسبة الكوليسترول الضار، الذي يسبب الإصابة بتصلب الشرايين، كالشوفان والشعير.
مصابو مرض السُل يحتاجون للعناية الجيدة حتى تتحسن صحتهم، فالتهوية الجيدة والتغذية السليمة تزيد من فرص تحسنهم، مثل تناول البروتين والبقوليات.
هل تعاني من التهاب المفاصل؟ أنت لست وحدك، هناك ما يقرب من 595 مليون شخص يعانون من هذه الحالة الصحية حول العالم.
يعد الترمس والفشار والفول السوداني والحمص من الخيارات الصحية كتسالي للعيد؛ لأنها غنية بالعناصر والفيتامينات والمعادن اللازمة لبناء جسم صحي.
