لا يعتبر نزيف الأنف خلال الحمل من الحالات المقلقة، فيمكنك ببعض الطرق الطبيعية علاجه، ولكن انتبهي هناك بعض الأعراض التي تحتاج لزيارة الطبيب.
الأطفال هم الأكثر تأثراً بتلوث الهواء، ولابد من اتخاذ الإجراءات اللازمة لحمايتهم من أضرار ومخاطر التلوث.
هناك بعض الأعراض التي تظهر على المرأة الحامل وتشير إلى إصابتها بالتهاب الزائدة الدودية، ويمكن أن تتشابه مع أعراض الحمل، منها: القيء، والتشنجات.
أجهزة ترطيب الهواء يمكن أن تساعد على تخفيف حدة السعال الجاف والشخير، وتحسين صحة البشرة والشعر، لكن يجب تنظيفها بانتظام لتجنب البكتيريا.
دراسة جديدة تكشف براءة الهواتف المحمولة من التسبب في سرطان الدماغ، وتعتبر الموجات الكهرومغناطيسية غير ضارة لأنها لا تفكك الروابط الكيميائية أو تتلف الحمض النووي.
هناك عدة أسباب لتسرب السائل الأمينوسي منها: الالتهابات المهبلية، وإصابات البطن، وتمزق الأغشية المبكر، والحمل في توأم.
لحماية الرئتين تجنب التدخين، مارس تمارين التنفس و احصل على التطعيمات واختبر الرادون وتناول أوميجا-3، وتجنب التلوث، راجع الطبيب عند الأعراض
التعرض المستمر للهواتف وأجهزة الكمبيوتر من شأنه تدمير صحة البشرة بسبب الضوء الأزرق الصادر عنها، ويسبب الشيخوخة المبكرة وفرط التصبغ الداكن.
هناك فوائد للبلح الأحمر للنساء منها: تعزيز صحة الشعر ومنع تساقطه، وتقليل خطر الإصابة بأمراض القلب، وتنظيم مستويات السكر في الدم.
لتعزيز صحة الأطفال، قلل وقت الشاشة عبر الأنشطة الخارجية والألعاب الجماعية، واستخدم الهواتف للبرامج التعليمية المفيدة.
تساعد جوزة الطيب على إنقاص الوزن، فهي تعمل على تقليل الشهية، وتساهم في حرق الدهون، وتساعدك على النوم، وتخلصك من التوتر.
يحتوي الكركديه على العديد من العناصر الغذائية ومضادات الأكسدة التي يحتاجها الجسم، وله فوائد كثيرة للنساء فيقوي جهاز المناعة ويقلل دهون البطن.
كشفت دراسة جديد أن ممارسة التمارين بانتظام تجعل النساء أقل عرضة للإصابة بالنوبات القلبية والسكتات الدماغية بنسبة 36% مقابل 14% للرجال.
جميع الأباء هدفهم راحة أولادهم فيلجأون لباص المدرسة، ولكنه قد يؤثر على صحتهم، حيث يتعرض الأطفال لانبعاثات الديزل الخطيرة.
رغم فوائده الكثيرة إلا أن الإفراط فيه يسبب بعض الآثار الجانبية، لذا يُنصح بالحذر عند تناول الزنجبيل؛ فقد يسبب حرقة واضطرابات في المعدة.
إذا كنت تريد بناء عضلات قوية للبطن فعليك باتباع بعض التمارين باستخدام الكرة الحديدية، كتمرين القرفصاء، وتمرين البلانك، وتمرين الجلوس والضغط.
أكثر ما يثير خوف النساء أثناء الحمل هو تغير مظهرهم، خاصةً زيادة حجم الأنف، فالتغيرات الهرمونية أثناء الحمل وراء كبر حجم الأنف.
ربطت دراسة حديثة بين زيادة تلوث الهواء والإصابة بالصدفية، والتي يمكن الوقاية منها من خلال العيش في مناطق أقل تلوثاً وتجنب التدخين والكحول.
تدل رائحة المنزل الغريبة على بعض المخاطر، فرائحة العفن تعني وجود الفطريات، ورائحة البيض الفاسد دليل على تسرب الغاز الطبيعي.
تلجأ النساء لإزالة التاتو عند تغير لونه أو لعدم تناسقه مع الوجه، وتتأثر نتائج إزالة التاتو بعدة عوامل منها: عمر التاتو ولونه ونوع البشرة.
تفضل بعض السيدات الحوامل ارتداء الكعب العالي متجاهلين المخاطر، حيث يعرضهن لفقدان التوازن والسقوط والإصابة بتشنجات الساق.
