للتعامل مع الأنيميا خلال الصيام يُنصح بعدم تأخير وجبة الإفطار، والتركيز على الخضروات والفواكه الغنية بالحديد، ومنتجات الألبان.
توضح "بوابة صحة" 9 نصائح للحفاظ على رطوبة الجسم خلال الصيام، وتقليل الشعور بالعطش.
