تناول المعادن والفيتامينات المهمة ضروري لصحة الجسم، وهناك بعض المكملات الغذائية تعزز صحة المهبل لدى النساء كفيتامين E و D والزنك والبروبيوتيك.
يمكن أن تكون السباحة سبباً في نقل الأمراض، وذلك من خلال حمامات السباحة، فقد يتم نقل الأمراض إليك من خلالها وخاصة لو لم يتم تنظيفها دائماً.
أصبحت خشونة الركبة حالة شائعة بين الناس، وتتسبب في تلف وتآكل الغضروف داخل مفصل الركبة ولها أسباب مختلفة كالسمنة والإجهاد وعدم ممارسة الرياضة
الحفاظ على صحة المهبل يتطلب اتباع روتين صحي يشمل تناول الطعام الصحي وارتداء الملابس القطنية وممارسة تمارين كيجل لتجنب التهابات المهبل.
ألم أسفل البطن عند الرجال من المشاكل الصحية الشائعة، فيمكن أن تنتج عن مشاكل بالأمعاء والمستقيم، والقولون، أو مشاكل بالأعضاء التناسلية.
التهاب الجيوب الأنفية من أكثر المشكلات الصحية إزعاجاً، حيث تسبب ضغطاً شديداً على العينين، ولتجنب تطورها لعدوى خطيرة، تناول أطعمة تدعم جهاز المناعة.
من المعروف أن حمض الفوليك من أهم الأحماض التي تحتاجها المرأة خلال فترة الحمل، فعند إهمالها تتسبب في تشوهات للجنين، وتزيد من خطر الولادة المبكرة.
استئصال الرحم من الجراحات الصعبة للمرأة حيث تفقد جزءاً من أنوثتها، ويحدث الاستئصال لعدة أسباب منها، سرطان الرحم والانتباذ البطاني الرحمي.
هناك عدة أسباب لضيق التنفس منها انتفاخ الرئتين، ويحدث ذلك لعدة أسباب منها التدخين السلبي، واستنشاق عوادم السيارات وغبار حبوب اللقاح.
الحديد من المعادن الضرورية للحصول على حياة صحية، ولتفادي الإصابة بفقر الدم يمكنك تناول مكملات الحديد، لكن مع معرفة الأوقات والجرعة المناسبة.
ظهور رائحة فم كريهة عند طفلكِ، لا تدل بالضرورة على عدم نظافة فمه، فهناك العديد من المسببات الأخرى مثل جفاف الفم، وحساسية الجيوب الأنفية.
مع ارتفاع درجات الحرارة نلجأ لتناول الأطعمة الباردة للترطيب، لكن كثرة استهلاكها يؤدي لمشاكل في الجهاز الهضمي، لتجنب ذلك تناول طعامًا صحيًا.
أقراص الإنزيمات الهاضمة يحتاجها الجسم لتكسير الطعام وهضمه، عندما لا يستطيع البنكرياس إنتاج الإنزيمات الهاضمة الكافية في الأمعاء، أو لا ينتجها من الأساس.
دراسة جديدة تكشف أن زيادة إفراز الصوديوم في البول بمقدار جرام واحد خلال 24 ساعة تسبب في زيادة أعراض الأكزيما للمصابين بها بنسبة 16%.
الشعور بالوخز أثناء التبرز يمكن أن يشير إلى الإصابة بالبواسير أو الشقوق الشرجية، أو سرطان القولون، أو التهاب بطانة الرحم.
يأتي فصل الصيف بالرحلات والسفر، لكن يفاجئك أسوأ كابوس ممكن أن تواجهه ألا وهو نزلة البرد، إليك الفرق بين نزلات البرد في الصيف والشتاء.
تهتم الفتيات بالرموش لكي تكون أكثر جاذبية، إلا أن هناك بعض السلوكيات مثل عدم إزالة مكياج العيون التي تتسبب في تساقطها، إليكِ بعض النصائح للحفاظ عليها.
تستخدم أدوية الستاتين في خفض مستويات الكوليسترول، وأكدت الدراسات مؤخراً أنه يساعد على قمع الالتهاب المزمن ومنع تطور سرطان البنكرياس.
بعض المشروبات يمكن أن تساعد على علاج قصور الغدة الدرقية، حيث يعمل عصير الخيار وعصير الكرفس وخل التفاح على تعزيز وظيفتها وتحسين المناعة.
زيادة تساقط الرموش يشير إلى مشكلة صحية، كالتهاب الجفن أو اضطراب في الغدة الدرقية أو الإصابة بالثعلبة ويمكن أن يكون سرطان الجلد.
الحصبة من الأمراض شديدة العدوى والتي يمكنها إصابة العديد من المحطين بالمريض إلا إذا حصلوا على اللقاح، ومن مضاعفتها الإسهال والقيء والجفاف.
