بوابة الصحة
  • أخبار الصحة
  • تجميل وتخسيس
  • المرأة والطفل
  • قاموس الأدوية
  • صحة الرجال
  • المزيد
  • الرئيسية
  • أخبار الصحة
  • تجميل وتخسيس
  • المرأة والطفل
  • قاموس الأدوية
  • صحة الرجال
  • فيديو
  • العيادة
  • الرئيسية
  • أخبار الصحة
  • تجميل وتخسيس
  • المرأة والطفل
  • قاموس الأدوية
  • صحة الرجال
  • فيديو
  • العيادة
  1. الرئيسية
  2. الحصول على النوم الجيد

الحصول على النوم الجيد

الحفاظ على صحة الجهاز الهضمي أثناء الصيام

تدريج وترطيب وجهد بدني.. كيفية الحفاظ على صحة الجهاز الهضمي أثناء الصيام

يُعتبر الصيام خلال شهر رمضان من الأنظمة الغذائية التي تشهد تغييرات كبيرة في عادات الأكل مما قد يؤثر...

02 مارس 2025 | 12:43 صباحاً
7 نصائح لخسارة الوزن بعد سن الأربعين

خسارة الوزن بعد سن الأربعين.. 7 نصائح فعالة لمواجهة الصعوبات

لخسارة الوزن بعد سن الأربعين يُنصح بمراقبة النظام الغذائي، وزيادة النشاط البدني، والحصول على نوم جيد...

05 يناير 2025 | 01:33 مساءً
نقع القدمين في الماء الدافئ

هل تعاني من الأرق؟ جرب نقع القدمين في الماء الدافئ قبل النوم

نقع القدمين في الماء الدافئ يوفر العديد من الفوائد الصحية، حيث يقلل الشعور بالألم ويساعد على التخلص...

25 سبتمبر 2024 | 08:23 مساءً
الأكثر قراءة
كيف يمكن التكيف مع اكتئاب ما بعد التخرج؟
كيف يمكن التكيف مع اكتئاب ما بعد التخرج؟
العيادة
أسباب وأعراض نفخات القلب عند الأطفال
نفخات القلب عند الأطفال.. الأعراض والأسباب وعوامل الخطر
المرأة والطفل
سحب مكمل جنسي صيني يحتوي على مواد دوائية خفية
سحب مكمل جنسي صيني يحتوي على مواد دوائية خفية
قاموس الأدوية
ناسور الولادة وصمة عار تلاحق الإفريقيات
ناسور الولادة وصمة عار تلاحق الإفريقيات.. آثار صحية ونفسية خطيرة
المرأة والطفل
الإرهاق العاطفي عند الرجال
الإرهاق العاطفي عند الرجال.. الأسباب والأعراض
صحة الرجال
9 أنواع من الصداع بينها ما يهدد الحياة
9 أنواع من الصداع بينها ما يهدد الحياة.. دليل شامل
العيادة
كيف تستخدم أقنعة الفحم بشكل صحيح؟
كيف تستخدم أقنعة الفحم بشكل صحيح؟ نصائح خبراء التجميل
تجميل وتخسيس
الموافقة على دواء جديد لعلاج سرطان الرئة ذي الخلايا غير الصغيرة
الموافقة على دواء جديد لعلاج سرطان الرئة ذي الخلايا غير الصغيرة
قاموس الأدوية
لاعبو كمال الأجسام أكثر عرضة للموت المفاجئ بـ5 مرات
لاعبو كمال الأجسام أكثر عرضة للموت المفاجئ بـ5 مرات
أخبار الصحة
اكتشاف طريقة جديدة للقضاء على الملاريا
اكتشاف طريقة جديدة للقضاء على الملاريا.. نجاح مبدئي ضد البعوض
أخبار الصحة

حقوق الملكية الفكرية محفوظة 2024 ©

  • من نحن
  • سياسية الخصوصية
  • إعلن معنا
  • اتصل بنا