التعلم المستمر منذ الطفولة حتى الشيخوخة يرتبط بانخفاض خطر ألزهايمر والضعف الإدراكي وتأخر ظهوره ويحاف...
تراكم الأفكار السلبية والتوتر والفوضى الذهنية يؤثر سلباً على الصحة النفسية، لذا عليك اتباع بعض الطرق...
