بوابة الصحة
  • أخبار الصحة
  • تجميل وتخسيس
  • المرأة والطفل
  • قاموس الأدوية
  • صحة الرجال
  • المزيد
  • الرئيسية
  • أخبار الصحة
  • تجميل وتخسيس
  • المرأة والطفل
  • قاموس الأدوية
  • صحة الرجال
  • فيديو
  • العيادة
  • الرئيسية
  • أخبار الصحة
  • تجميل وتخسيس
  • المرأة والطفل
  • قاموس الأدوية
  • صحة الرجال
  • فيديو
  • العيادة
  1. الرئيسية
  2. الإيقاع البيولوجي للمراهقين

الإيقاع البيولوجي للمراهقين

النوم لساعات أطول في عطلة نهاية الأسبوع يعزز الصحة النفسية للمراهقين

النوم لساعات أطول في عطلة نهاية الأسبوع يعزز الصحة النفسية للمراهقين

أظهرت دراسة حديثة أن تعويض نقص النوم خلال عطلة نهاية الأسبوع يقلل أعراض الاكتئاب لدى المراهقين والشب...

24 يناير 2026 | 02:00 مساءً
الأكثر قراءة
أسباب تباطؤ نمو الشعر في الشتاء وكيف تتعاملين معه
أسباب تباطؤ نمو الشعر في الشتاء وكيف تتعاملين معه؟
تجميل وتخسيس
ارتفاع ضغط الدم يزيد مخاطر الحمل
ارتفاع ضغط الدم يزيد مخاطر الحمل
المرأة والطفل
النوم لساعات أطول في عطلة نهاية الأسبوع يعزز الصحة النفسية للمراهقين
النوم لساعات أطول في عطلة نهاية الأسبوع يعزز الصحة النفسية للمراهقين
العيادة
الاستمرار في أدوية علاج الأفيونات يحافظ على فوائدها 4 سنوات
أدوية علاج الأفيونات تحافظ على فوائدها لمدة طويلة:تعرف عليها
قاموس الأدوية

حقوق الملكية الفكرية محفوظة 2024 ©

  • من نحن
  • سياسية الخصوصية
  • إعلن معنا
  • اتصل بنا