بذور الشمر تخفف تقلصات الدورة الشهرية والنزيف الثقيل بفضل خصائصها المضادة للتشنجات والالتهابات، ولكن...
تتمتع بذور الشمر بفوائد متعددة لاحتوائها على مضادات الأكسدة التي تساعد على علاج انتفاخ العين وحب الش...
