بوابة الصحة
  • أخبار الصحة
  • تجميل وتخسيس
  • المرأة والطفل
  • قاموس الأدوية
  • صحة الرجال
  • المزيد
  • الرئيسية
  • أخبار الصحة
  • تجميل وتخسيس
  • المرأة والطفل
  • قاموس الأدوية
  • صحة الرجال
  • فيديو
  • العيادة
  • الرئيسية
  • أخبار الصحة
  • تجميل وتخسيس
  • المرأة والطفل
  • قاموس الأدوية
  • صحة الرجال
  • فيديو
  • العيادة
  1. الرئيسية
  2. تقنيات التنفس

تقنيات التنفس

أفضل تقنيات التنفس للعدائين

أفضل تقنيات التنفس للعدائين.. كيف تتجنب الإجهاد وتحسن أداءك؟

يؤدي تنفس البطن إلى إدخال كمية أكبر من الأكسجين إلى العضلات ويُسهم في طرد ثاني أكسيد الكربون بفعالية...

22 يوليو 2025 | 05:24 مساءً
وصفات طبيعية لعلاج الربو

وصفات طبيعية لعلاج الربو.. هل جربت تقنيات التنفس والاسترخاء؟

رغم أنه لا يوجد علاج نهائي للربو حتى الآن، ولكن توجد بعض العلاجات الطبيعية التي تساعد في تخفيف أعراض...

02 نوفمبر 2024 | 09:24 مساءً
طرق التخلص من الحازوقة

6 طرق للسيطرة على الحازوقة.. هل تتعرض للإحراج بسببها؟

تسبب الحازوقة الإحراج لصاحبها فتكون مزعجة مع الأكل وأثناء التحدث، ويسعى الجميع للتخلص منها، ومن الطر...

10 يوليو 2024 | 06:13 مساءً
الأكثر قراءة
الطريقة الصحيحة لغسل الخس والخضراوات الورقية
الطريقة الصحيحة لغسل الخس والخضراوات الورقية.. خطوة بخطوة
أخبار الصحة
كيف يمكن إعطاء الأدوية للأطفال بأمان؟
بعد مأساة شراب السعال الهندي.. كيف يمكن إعطاء الأدوية للأطفال بأمان؟
المرأة والطفل
علاج جيني جديد يبطئ تقدم مرض هنتنغتون بنسبة 75%
اختراق طبي: علاج جيني جديد يبطئ تقدم مرض هنتنغتون بنسبة 75%
العيادة
4 خطوات يومية بسيطة لحماية بشرتك من بقع الشمس
الوقاية خير من علاج: 4 خطوات يومية بسيطة لحماية بشرتك من بقع الشمس
تجميل وتخسيس
فوائد الوخز بالإبر لآلام الظهر تستمر لمدة عام
ليس مجرد مسكن مؤقت.. فوائد الوخز بالإبر لآلام الظهر تستمر لمدة عام
العيادة
كيف تستخدمين مكواة الشعر بطريقة آمنة
كيف تستخدمين مكواة الشعر بطريقة آمنة؟ 6 نصائح ذهبية
المرأة والطفل
استخدام "فيكس" على القدمين لعلاج الكحة خرافة علمية
استخدام "فيكس" على القدمين لعلاج الكحة خرافة علمية
قاموس الأدوية
هل يورث الرجال السمنة لأبنائهم؟
مسؤولية جديدة على عاتق الآباء.. هل يورث الرجال السمنة لأبنائهم؟
صحة الرجال
لماذا يتفوق الرجال في الملاحة عن النساء؟
ليست مسألة ذكاء.. لماذا يتفوق الرجال في الملاحة عن النساء؟
صحة الرجال
هل تريد التخلص من دهون البطن في أسبوعين؟
هل تريد التخلص من دهون البطن في أسبوعين؟ 6 عادات يومية مذهلة
تجميل وتخسيس

حقوق الملكية الفكرية محفوظة 2024 ©

  • من نحن
  • سياسية الخصوصية
  • إعلن معنا
  • اتصل بنا