بوابة الصحة
  • أخبار الصحة
  • تجميل وتخسيس
  • المرأة والطفل
  • قاموس الأدوية
  • صحة الرجال
  • المزيد
  • الرئيسية
  • أخبار الصحة
  • تجميل وتخسيس
  • المرأة والطفل
  • قاموس الأدوية
  • صحة الرجال
  • فيديو
  • العيادة
  • الرئيسية
  • أخبار الصحة
  • تجميل وتخسيس
  • المرأة والطفل
  • قاموس الأدوية
  • صحة الرجال
  • فيديو
  • العيادة
  1. الرئيسية
  2. تضخم العضلات

تضخم العضلات

لاعبو كمال الأجسام أكثر عرضة للموت المفاجئ بـ5 مرات

لاعبو كمال الأجسام أكثر عرضة للموت المفاجئ بـ5 مرات

دراسة تكشف أن لاعبي كمال الأجسام أكثر عرضة للوفاة القلبية المفاجئة بسبب المنشطات والتدريبات القاسية...

23 مايو 2025 | 07:00 مساءً
طرق تضخم العضلات

طرق تضخم العضلات.. دليل شامل لزيادة الكتلة العضلية في 3 أشهر

يُعد تضخم العضلات من المفاهيم الأساسية في عالم اللياقة البدنية، وهو يشير إلى زيادة حجم العضلات نتيجة...

24 مارس 2025 | 11:00 صباحاً
أفضل طريقة لزيادة الكتلة العضلية

أفضل طريقة لزيادة الكتلة العضلية.. احذر الإفراط في التحميل

يحدث التضخم العضلي عندما يتعرض الجسم لجهد يتسبب في إجهاد الأنسجة العضلية مما يؤدي إلى استجابة إصلاحي...

23 مارس 2025 | 10:46 صباحاً
الأكثر قراءة
ادرار الحليب عند الرجال
هل يمكن للرجال إرضاع أطفالهم؟ كل التفاصيل عن ادرار حليب الثدي
صحة الرجال
مكملات غذائية صحية للبشرة
لبشرة مشرقة وصحية.. 5 فيتامينات صحية لاغني عنها
قاموس الأدوية
ما الطريقة الصحيحة لتنظيف السُرة
خطوات بسيطة لتنظيف سرة بطن في دقائق بطريقة آمنة وصحيحة
أخبار الصحة

حقوق الملكية الفكرية محفوظة 2024 ©

  • من نحن
  • سياسية الخصوصية
  • إعلن معنا
  • اتصل بنا