يساعد البروبيوتيك في تعزيز صحة الجهاز الهضمي والمشاكل المرتبط به، وتناول البروبيوتيك مع المضادات الحيوية يساهم في الوقاية من الإسهال.
الحزن لا يقتصر على الجوانب النفسية فقط، بل يتجسد أيضاً في أعراض جسدية وروحية، قد يعاني الشخص من القلق، التوتر، آلام في المعدة أو الرأس، أو الشعور بالعزلة.
يُشير مصطلح متلازمة الطفل الوحيد إلى الأطفال الذين لا يملكون أشقاء، الذين قد يُعانون من سمات سلبية كالأنانية والوحدة، وحتى الاكتئاب.
يوفر السردين فوائد عديدة للبشرة منها: تخفيف أعراض الإكزيما وتعزيز صحة الجلد، وتفتيح البشرة، وعلاج حب الشباب، وترطيب البشرة.
هناك عدة أسباب لزيادة الوزن بعد التمرين، فقد يزداد الوزن بسبب احتباس الماء أو زيادة الشهية بعد التمرين أو لتناول الأطعمة الغنية بالألياف.
حساسية اليوسفي هي رد فعل تحسسي تجاه مكونات موجودة في اليوسفي، حيث يعتقد جهاز المناعة خطأً أنها مواد ضارة ويبدأ في إنتاج الأجسام المضادة.
عقلية الندرة تركز على النقص بدل الفرص، مما يؤثر على الصحة النفسية والقرارات، التحرر يبدأ بالاعتراف والتفكير الإيجابي.
هناك أعراض تشير إلى تعرض الطفل للإساءة منها: الغياب المتكرر من المدرسة، و الابتعاد عن الأصدقاء، ومحاولة إيذاء النفس أو الانتحار، وإظهار سلوك التحدي.
أعراض ارتفاع الكوليسترول الصباحي عند الرجال تشمل ألم الصدر، وضيق التنفس، والصداع، والتعب رغم النوم الكافي، ويجب استشارة الطبيب.
للكشف السريع عن السكري يُنصح بمراقبة الأعراض وإجراء فحوصات الدم، كاختبار سكر الدم الصائم، اختبار الهيموجلوبين A1C، واختبار سكر الدم العشوائي.
داء الليستريا هو عدوى بكتيرية تصيبك عند تناول غذاء ملوث، وتظهر أعراضه كحمى واضطراب المعدة وإسهال وآلام العضلات وغثيان وقيء.
زيت السمسم يقوي البصيلات، يرطب الشعر، يزيل القشرة، يعزز اللمعان، ويمنع الشيب المبكر بفضل فيتاميناته ومضادات الأكسدة.
إساءة معاملة الأطفال بالإيذاء الجسدي أو النفسي، يجعلهم يعانون من عدة مشاكل صحية ونفسية منها: الموت المبكر، والإعاقات الجسدية، وصعوبات التعلم.
السردين غني بالأوميجا 3 والكالسيوم، يحسن صحة القلب والدماغ، يعزز نمو الجنين، يقلل أمراض العيون، ويدعم العظام والجهاز الهيكلي.
الموز يعزز الحالة المزاجية عبر السيروتونين، والتريبتوفان، والمغنيسيوم، ويحسن صحة الأمعاء، ويثبت نسبة السكر في الدم، مما يقلل القلق.
ظهور علاج مناعي جديد يُسمى "Aucatzyl" لعلاج سرطان الدم اللمفاوي الحاد من نوع (B-cell ALL)، يستخدم تقنية خلايا T المعدلة لقتل خلايا السرطان.
يمكن أن يصاب الإنسان بداء الليستريات نتيجة تناول الأطعمة الملوثة، ويمكن لأي شخص أن يُصاب بالمرض، لكن الحوامل، وكبار السن هم الأكثر عرضة.
تراكم التوتر يمكن أن يسبب مشاكل صحية جدية مثل القلق والاكتئاب وآلام العضلات وحتى ارتفاع ضغط الدم، لذلك اتبع بعض الخطوات لتقليل التوتر.
الحد من تناول السكر أثناء الحمل قد يخفض من خطر الإصابة بالسكري 2، ويقلل احتمالية الإصابة بارتفاع ضغط الدم، وأيضاً يقلل مخاطر السمنة المبكرة.
لا ترمي قشر الليمون بعد الآن بل استثمريه في زيادة جمال بشرتك دون تكاليف كبيرة، فهو غني بالفيتامينات والأحماض الطبيعية الضرورية لصحة البشرة.
انتبه من الأعراض الخفية للتكيسات الكلوية وحتى الواضحة منها فالكشف المبكر يتيح لك العلاج المناسب، وللوقاية منه يجب شرب الماء وتقليل الصوديوم.
