هناك بعض العلامات غير المعتادة التي تشير إلى أمراض الجهاز الهضمي، مثل: زيادة الوزن، والتقلبات المزاجية، وحب الشباب، وتكرار الإصابة بالأمراض.
يعاني 250 مليون شخص من فقدان البصر الخفيف أو الحاد، بسبب اتباع نظام غذائي غير صحي، فطعامنا وشرابنا يؤثران بشكل مباشر على صحة القلب والعين.
عادة ما تلجأ الفتيات إلى المسكنات أثناء فترة الدورة الشهرية، لكن يجب الحذر من الإفراط في تناولها، حيث يمكن أن تؤدي إلى مشاكل في المعدة.
هناك مجموعة من الأطعمة تزيد شعورك بالتوتر أو القلق، منها: الحبوب المكررة، والأطعمة المقلية، وعصائر الفواكه التي تحتوي على السكر المضاف.
