الفواكه والخضراوات ذات اللون الأحمر تتميز بخصائص وقائية؛ حيث تحتوي على مضادات أكسدة قوية، تقي من الإصابة ببعض الأمراض.
البكاء سلاح ذو حدين للبشرة، حيث يسبب تهيجات عند تساقط الدموع وفي نفس الوقت يساعد على علاج حب الشباب لأن الدموع تحتوي على مواد مضادة للبكتيريا والفطريات.
