يمتاز البطيخ بلونه الأحمر النابض بفضل مادة "اللايكوبين" وهي من مضادات الأكسدة الفعالة التي تساعد على تحييد الجذور الحرة وحماية البشرة من أضرار أشعة الشمس.
يتميز شاي البابونج بخصائصه المضادة للالتهابات، ما يجعله فعالاً في تهدئة التهابات المنطقة المحيطة بالعين، وتخفيف التهاب الملتحمة.
يتميز شاي ثمر الورد بغناه بـ فيتامين سي، وهو أحد أقوى مضادات الأكسدة التي تُعزز مقاومة الالتهابات في الجسم.
الطفح الجلدي هو تغير غير طبيعي في مظهر الجلد ولونه، ينتج عن التهاب أنسجة الجلد أو تفاعلها مع عوامل مختلفة.
التهابات الأذن هو عدوى بكتيرية أو فيروسية تصيب الأذن، وتؤدي إلى تراكم السوائل، وحدوث التهابات شديدة في الفراغ المملوء بالهواء خلف طبلة الأذن.
البطيخ يحتوي على نسبة عالية من الماء تصل إلى 92%، ما يسهم بشكل فعّال في تلبية الاحتياجات اليومية من السوائل.
وجود جينات مقاومة للمضادات الحيوية في التربة والمياه والروث أصبح معروفًا لكن التحدي يكمن في معرفة أي من هذه الجينات يمكن أن تنتقل إلى بكتيريا ضارة للإنسان.
يُعد مرض لايم من الأمراض البكتيرية التي تنتقل إلى الإنسان عن طريق لدغات القراد المصاب ببكتيريا Borrelia burgdorferi.
البروتين عنصر أساسي في تكوين الشعر وتناول مشروبات غنية بالبروتين يمكن أن يحسن من كثافة الشعر ومظهره.
يصنف شاي الماتشا ضمن أبرز المشروبات الطبيعية ذات الخصائص الوقائية ضد الأورام، حيث تكمن فعاليته في أنه يحتوي على تركيز عالٍ من مضادات الأكسدة.
برزت مؤخراً فرضية تأثير موسم الولادة على الصحة النفسية في مراحل العمر اللاحقة، خاصةً بين الرجال.
تناول الفيتامينات مهم جداً لعلاج جفاف الشعر والمشاكل الأخرى، إذ تؤثر بشكل مباشر على صحة الشعر، خاصة فيتامين أ، وفيتامين ج، والبيوتين.
الأدوية المركبة حلول طبية مخصصة قد تنقذ حياة البعض، بينما قد تشكل خطراً على آخرين! فكيف يمكن تحقيق الاستفادة المثلى منها مع تجنب مخاطرها؟.
هناك ارتباط وثيق بين الأسبرين والقلب، إذ يمنع حدوث تجلطات في الدم، كما يُقلل من خطر الإصابة بالنوبات القلبية والسكتات الدماغية.
يُستخدم لقاح "Spikevax" للوقاية من الإصابة بفيروس كوفيد-19 لدى الأفراد من عمر 6 أشهر حتى 64 عاماً ممن لديهم خطر مرتفع للإصابة الشديدة.
الكاكا ليست مفيدة فقط للبشرة، بل أيضاً الأمعاء، إذ تحتوي على نسب عالية الألياف الطبيعية، التي تدعم البكتيريا النافعة الموجودة في الأمعاء.
الأرق وعدم القدرة على النوم مشكلة شائعة يعاني منها البعض، وقد يدفعهم الأمر إلى الحصول على أدوية مُنومة، ما تُشكل خطراً على الصحة على المدى البعيد.
أطلقت شركة "موديرنا" لقاح الإنفلونزا الجديد "mRNA-1010" الذي يستخدم تقنية "mRNA" نفسها المستخدمة في لقاح "Spikevax" المضاد لفيروس كورونا.
ممارسة التمارين الرياضية بانتظام يمكن أن تُخفف من اضطرابات المزاج لدى الأطفال والمراهقين وقد تكون بديلاً فعالاً للأدوية مثل مضادات الاكتئاب.
التوتر والقلق من الأسباب المهمة التي تؤثر على الصحة النفسية، خاصة خلال فترة الدورة الشهرية، لذا فإن الاسترخاء قد يكون مفيداً.
يُعد التوت من الفواكه الغنية بـ مضادات الأكسدة، التي تحارب الجذور والشوارد الحرة الموجودة في الجسم، كما يحتوي على نسب عالية من الفيتامينات.
