بوابة الصحة
  • أخبار الصحة
  • تجميل وتخسيس
  • المرأة والطفل
  • قاموس الأدوية
  • صحة الرجال
  • المزيد
  • الرئيسية
  • أخبار الصحة
  • تجميل وتخسيس
  • المرأة والطفل
  • قاموس الأدوية
  • صحة الرجال
  • فيديو
  • العيادة
  • الرئيسية
  • أخبار الصحة
  • تجميل وتخسيس
  • المرأة والطفل
  • قاموس الأدوية
  • صحة الرجال
  • فيديو
  • العيادة
  1. الرئيسية
  2. ما الوقت المثالي للوقوف على الرأس

ما الوقت المثالي للوقوف على الرأس

متى يصبح تمرين الوقوف على الرأس خطيرا؟

متى يصبح تمرين الوقوف على الرأس خطيرا؟ حركات بديلة لتقوية الرقبة

الوقوف على الرأس لفترات طويلة يزيد الضغط على الرقبة والعمود الفقري العنقي، ويسبب الدوخة وإجهاد العضل...

17 نوفمبر 2024 | 06:39 مساءً
الأكثر قراءة
لا تغتر بنظافة الماء.. طفيلي خطير يتحدى الكلور وينتظرك في المسابح
لا تغتر بنظافة الماء.. طفيلي خطير يتحدى الكلور وينتظرك في المسابح
العيادة
اكتشاف أول عامل وراثي مسبب لضعف الانتصاب
طفرة علمية: اكتشاف أول عامل وراثي مسبب لضعف الانتصاب
صحة الرجال
كيف تحمي نفسك من الاكتئاب بعد متابعة أخبار الحروب؟
كيف تحمي نفسك من الاكتئاب بعد متابعة أخبار الحروب؟
أخبار الصحة
فوائد تمارين القفز النجمي
تمارين القفز النجمي.. الحل السحري لحرق الدهون وتقوية العضلات في وقت قياسي
تجميل وتخسيس
السمنة خلال الحمل ترشح الأطفال لأمراض الكبد عند البلوغ
السمنة خلال الحمل ترشح الأطفال لأمراض الكبد عند البلوغ
المرأة والطفل
5 أدوية لا تشربها مع القهوة
5 أدوية لا تشربها مع القهوة.. و3 أسباب تبقي الكافيين في جسمك لساعات أطول
قاموس الأدوية
السيماجلوتيد قد يفيد مرضى السكري من النوع الأول
دراسة تكشف: السيماجلوتيد قد يفيد مرضى السكري من النوع الأول
قاموس الأدوية
ضرب الرأس
كيف تتعامل مع طفلك الذي يضرب رأسه؟ 7 نصائح عملية
المرأة والطفل

حقوق الملكية الفكرية محفوظة 2024 ©

  • من نحن
  • سياسية الخصوصية
  • إعلن معنا
  • اتصل بنا