بوابة الصحة
  • أخبار الصحة
  • تجميل وتخسيس
  • المرأة والطفل
  • قاموس الأدوية
  • صحة الرجال
  • المزيد
  • الرئيسية
  • أخبار الصحة
  • تجميل وتخسيس
  • المرأة والطفل
  • قاموس الأدوية
  • صحة الرجال
  • فيديو
  • العيادة
  • الرئيسية
  • أخبار الصحة
  • تجميل وتخسيس
  • المرأة والطفل
  • قاموس الأدوية
  • صحة الرجال
  • فيديو
  • العيادة
  1. الرئيسية
  2. فوائد القهوة قبل التمرين

فوائد القهوة قبل التمرين

ما كمية القهوة التي تحتاجها لتحسين أدائك الرياضي؟

ما كمية القهوة التي تحتاجها لتحسين أدائك الرياضي؟

دراسة من جامعة جورجيا تؤكد أن فنجان القهوة الصباحي يمكن أن يعزز القدرة على التحمّل أثناء التمارين ال...

14 أكتوبر 2025 | 01:00 مساءً
الأكثر قراءة
يعاني جيل الألفية (Z) من زيادة معدلات الذهان والفصام
زيادة مقلقة في حالات الذهان بين جيل الألفية وجيل Z
أخبار الصحة
الألم يدفع إلى الاكتئاب بعد الولادة
ما العلاقة بين ألم الولادة والاكتئاب؟ نتائج صادمة لدراسة حديثة
المرأة والطفل

حقوق الملكية الفكرية محفوظة 2024 ©

  • من نحن
  • سياسية الخصوصية
  • إعلن معنا
  • اتصل بنا