أظهرت دراسة جديدة أن تبني الرجال بعض العادات البسيطة يمكن أن يمنحهم عمراً أطول بمقدار 12 عاماً، بعيد...
استحمامك بعد تناول الطعام عادة خطأ تؤثر سلباً على عملية الهضم، وتساهم في ظهور أعراض مزعجة.
يمكنك تشجيع طفلك على تبني العادات الصحية للأكل من خلال الحد من الوجبات الخفيفة والعصائر وعدم استخدام...
