بوابة الصحة
  • أخبار الصحة
  • تجميل وتخسيس
  • المرأة والطفل
  • قاموس الأدوية
  • صحة الرجال
  • المزيد
  • الرئيسية
  • أخبار الصحة
  • تجميل وتخسيس
  • المرأة والطفل
  • قاموس الأدوية
  • صحة الرجال
  • فيديو
  • العيادة
  • الرئيسية
  • أخبار الصحة
  • تجميل وتخسيس
  • المرأة والطفل
  • قاموس الأدوية
  • صحة الرجال
  • فيديو
  • العيادة
  1. الرئيسية
  2. القيلولة القصيرة

القيلولة القصيرة

الراحة القصيرة تُنعش الذاكرة

الراحة القصيرة تُنعش الذاكرة.. 10 دقائق تزيد إنتاجيتك في العمل

أظهرت دراسة أن أخذ فترات راحة قصيرة لا تتجاوز عشر دقائق يمكن أن يساعد في تحسين الذاكرة طويلة المدى...

13 أكتوبر 2025 | 03:30 مساءً
القيلولة القصيرة قد تكون مفتاح الإبداع

القيلولة القصيرة قد تكون مفتاح الإبداع.. دراسة تكشف سر لحظة يوريكا

إذا كنت تبحث عن لحظة "يوريكا" الشهيرة، تلك اللحظة التي تومض فيها الفكرة فجأة كوميض إلهام غير متوقع،...

05 اغسطس 2025 | 07:09 مساءً
الأكثر قراءة
الراحة القصيرة تُنعش الذاكرة
الراحة القصيرة تُنعش الذاكرة.. 10 دقائق تزيد إنتاجيتك في العمل
العيادة
اعتماد دواء Tremfya لعلاج الصدفية والتهاب المفاصل عند الأطفال
اعتماد دواء Tremfya لعلاج الصدفية والتهاب المفاصل عند الأطفال
قاموس الأدوية
المانجو كنز غذائي لطفلك يمده بـ 6 فوائد صحية
المانجو كنز غذائي لطفلك يمده بـ 6 فوائد صحية
المرأة والطفل
6 أطعمة يومية ترفع ضغط الدم
6 أطعمة يومية ترفع ضغط الدم.. كيف تتناولها بدون ضرر؟
أخبار الصحة
النظافة الشخصية للرجال في المرحاض بالعمل
دراسة: الرجال أكثر التزامًا بالنظافة في المرحاض من النساء بأماكن العمل
صحة الرجال
8 إشارات تظهر على الجسم قبل شهر من الإصابة بالنوبة القلبية
8 إشارات تظهر على الجسم قبل شهر من الإصابة بالنوبة القلبية
العيادة
أفضل 5 منتجات تقشير كيميائي
أفضل 5 منتجات تقشير كيميائي و3 نصائح لاستخدامها بأمان
تجميل وتخسيس
9 علامات تشير لنقص الكالسيوم عند النساء
9 علامات تشير لنقص الكالسيوم عند النساء أبرزها جفاف الجلد
المرأة والطفل
هل تناول القهوة يبطيء مفعول بعض الأدوية؟
هل تناول القهوة يبطيء مفعول بعض الأدوية؟
قاموس الأدوية
7 خطوات موثوقة لخسارة الدهون وزيادة الكتلة العضلية
7 خطوات موثوقة لخسارة الدهون وزيادة الكتلة العضلية في وقت واحد
تجميل وتخسيس

حقوق الملكية الفكرية محفوظة 2024 ©

  • من نحن
  • سياسية الخصوصية
  • إعلن معنا
  • اتصل بنا