الجفاف ونقص المعادن مثل البوتاسيوم قد يسبب تشنجات العضلات، لذا يُنصح بتناول أطعمة غنية بالبوتاسيوم م...
يمكن استخدام الكمادات الباردة لخفض الحمى، وتقليل التورم وتسريع عملية الشفاء، والسيطرة على آلام الصدا...
