بوابة الصحة
  • أخبار الصحة
  • تجميل وتخسيس
  • المرأة والطفل
  • قاموس الأدوية
  • صحة الرجال
  • المزيد
  • الرئيسية
  • أخبار الصحة
  • تجميل وتخسيس
  • المرأة والطفل
  • قاموس الأدوية
  • صحة الرجال
  • فيديو
  • العيادة
  • الرئيسية
  • أخبار الصحة
  • تجميل وتخسيس
  • المرأة والطفل
  • قاموس الأدوية
  • صحة الرجال
  • فيديو
  • العيادة
  1. الرئيسية
  2. اليقظة الذهنية للتخلص من التوتر

اليقظة الذهنية للتخلص من التوتر

كيف تخلق بيئة منزلية تخلصك من التوتر؟

في 7 خطوات.. كيف تخلق بيئة منزلية تخلصك من التوتر؟

يُنصح بتخصيص مناطق خالية من التكنولوجيا مثل غرف النوم أو مناطق التأمل، ما يساعد على تقليل التشتت ويع...

02 مايو 2025 | 09:00 مساءً
الأكثر قراءة
3 أطعمة تحارب الصداع النصفي
بدلا من المسكنات.. 3 أطعمة تحارب الصداع النصفي
أخبار الصحة
خطوات عملية لتجاوز الشعور بالعبء
هل تشعر دائما بأنك عبء على أحبائك؟ 6 خطوات علاجية
العيادة
خسارة الوزن تضعف العظام.. والسترات المثقلة لا تفيد كبار السن
خسارة الوزن تضعف العظام.. والسترات المثقلة لا تفيد كبار السن
تجميل وتخسيس
هل يحتاج المرضى حقا للصيام قبل الجراحة؟
هل يحتاج المرضى حقا للصيام قبل الجراحة؟ دراسة جديدة تقلب الموازين
العيادة
3 وصفات سحرية من الصبار لعلاج حب الشباب في المنزل
3 وصفات سحرية من الصبار لعلاج حب الشباب في المنزل
تجميل وتخسيس
10 علاجات منزلية مذهلة تخلصك من الطفح الحراري في أيام
10 علاجات منزلية مذهلة تخلصك من الطفح الحراري في أيام
العيادة
التقلبات المزاجية الحادة لدى النساء
التقلبات المزاجية الحادة لدى النساء.. بين قصور الغدة الدرقية والتوتر
المرأة والطفل
هل نشهد نهاية الألوان الصناعية؟ تحرك عالمي لاستبدالها بمكونات طبيعية
هل نشهد نهاية الألوان الصناعية؟ تحرك عالمي لاستبدالها بمكونات طبيعية
أخبار الصحة
لماذا لا ينصح باستخدام الباراسيتامول لعلاج آلام الصدر والظهر؟
لماذا لا ينصح باستخدام الباراسيتامول لعلاج آلام الصدر والظهر؟
قاموس الأدوية
ارتفاع مقلق في سمنة الأطفال بالولايات المتحدة
ارتفاع مقلق في سمنة الأطفال بالولايات المتحدة.. وهذه الفئات الأكثر تضررا
المرأة والطفل

حقوق الملكية الفكرية محفوظة 2024 ©

  • من نحن
  • سياسية الخصوصية
  • إعلن معنا
  • اتصل بنا