قد تبدو بعض الوجبات عادية، لكن نوع الدهون المستخدمة في إعدادها قد يجعلها أكثر ضرراً على صحة القلب وا...
أطعمة يجب تجنبها لأنها تحفز تكوين الدمامل منها: الأطعمة السكرية، والزيوت المهدرجة، ومنتجات الألبان،...
يعد زيت النخيل من الزيوت المهدرجة التي تحتوي على نسبة عالية من الدهون المشبعة التي تسبب أمراض القلب...
