بوابة الصحة
  • أخبار الصحة
  • تجميل وتخسيس
  • المرأة والطفل
  • قاموس الأدوية
  • صحة الرجال
  • المزيد
  • الرئيسية
  • أخبار الصحة
  • تجميل وتخسيس
  • المرأة والطفل
  • قاموس الأدوية
  • صحة الرجال
  • فيديو
  • العيادة
  • الرئيسية
  • أخبار الصحة
  • تجميل وتخسيس
  • المرأة والطفل
  • قاموس الأدوية
  • صحة الرجال
  • فيديو
  • العيادة
  1. الرئيسية
  2. التعبير عن المشاعر يقلل التوتر

التعبير عن المشاعر يقلل التوتر

هل تجد صعوبة في التعبير عن مشاعرك؟

هل تجد صعوبة في التعبير عن مشاعرك؟ 8 نصائح تساعدك

هناك طرق للتعبير عن مشاعرك منها: التحدث إلى شخص تثق به، واستخدام الدفاتر اليومية، واستخدام الفن أو ا...

04 أكتوبر 2024 | 03:47 مساءً
الأكثر قراءة
8 خطوات فعالة لتحرير عقلك من التوتر
غير طريقة تفكيرك.. 8 خطوات فعالة لتحرير عقلك من التوتر
أخبار الصحة
دواء جديد لعلاج سرطان المبيض
أمل جديد.. علاج ثوري لسرطان المبيض يحقق نتائج مذهلة بنسبة 44%
المرأة والطفل
حساسية الفراش تهددك في الصيف
حساسية الفراش تهددك في الصيف؟ طبيب يقدم روشتة وقائية شاملة
العيادة
الآثار الجانبية لتناول الزنجبيل مع الأدوية
لا تتناول الزنجبيل مع 4 أدوية.. احذر 5 أعراض تستدعي القلق
قاموس الأدوية
النوم 9 ساعات يومياً يهدد عقلك
النوم 9 ساعات يومياً يهدد عقلك.. ما علاقته بالخرف والاكتئاب؟
أخبار الصحة
التهاب المفاصل العظمي
التهاب المفاصل العظمي.. لماذا تزداد معاناة النساء بعد سن اليأس؟
المرأة والطفل
لماذا يحتاج الكثيرون للجوارب الضاغطة؟
من المسافرين إلى الحوامل.. لماذا يحتاج الكثيرون للجوارب الضاغطة؟
العيادة
خرافات شائعة عن البشرة الدهنية يجب تصحيحها
8 خرافات شائعة عن البشرة الدهنية.. لا تصدقها بعد اليوم
تجميل وتخسيس
4 طرق لوقاية الأطفال من العدوى الطفيلية
أشهر أنواع العدوى الطفيلية عند الأطفال.. و4 طرق للوقاية
المرأة والطفل
تأثير فيروس كورونا على جودة الحيوانات المنوية
نزلات البرد بالربيع تهدد خصوبة الرجال.. ماذا قال العلماء؟
صحة الرجال

حقوق الملكية الفكرية محفوظة 2024 ©

  • من نحن
  • سياسية الخصوصية
  • إعلن معنا
  • اتصل بنا