تجارب التستوستيرون أظهرت فوائد محدودة لتحسين الوظيفة الجنسية، مع مخاطر غير واضحة على القلب والعظام، لذا استشر طبيبك قبل الاستخدام
هناك طرق فعالة لزيادة مدة العلاقة الحميمة منها: تقوية عضلات قاع الحوض، ولا تكن مندفعاً أثناء العلاقة، ولا تركز على وضع جنسي واحد، واتباع نمط حياة صحي.
هناك فوائد عديدة لإدراج الخيار ضمن النظام الغذائي للرجال منها: تعزيز خصوبة، وتحسين وظيفة الانتصاب، والتخلص من سموم الجسم، وتنظيم ضغط الدم، والسيطرة على مرض السكري.
تغيير نمط الحياة واتباع نظام غذائي صحي يساعد على زيادة عدد الحيوانات المنوية وتعزيز الخصوبة بشكل طبيعي.
يختلف الرجال عن النساء في احتياجاتهم الغذائية، بسبب الاختلافات في الهرمونات والكتلة العضلية.
تتأثر القدرة الجنسية للرجال في سن السبعين لعدة أسباب، منها المشاكل الصحية التي يمرون بها كهشاشة العظام وضعف العضلات.
هناك فوائد عديدة لزيت السمك للرجال منها: تحسين الانتصاب، وتحسين الأعراض المرتبطة بالاكتئاب، وتحسين صحة العينين، وتقليل خطر الإصابة بأمراض القلب.
الرجال يتعرضون لارتفاع مستويات الكوليسترول، وذلك لعدة أسباب، فهم الأكثر إقبالاً على التدخين، وأيضا زيادة الوزن وتناول الأطعمة المصنعة.
نظام داش يمنح الرجال العديد من الفوائد الصحية، فهو يعزز من انخفاض ضغط الدم، ويعمل على خفض مستويات الكوليسترول الضار، ويساعد على فقدان الوزن.
يساهم نظام داش الغذائي فى خفض ضغط الدم، ويمكنك أن تأكل خلاله: الفواكه والخضراوات الطازجة، ومنتجات الألبان قليلة الدسم، والحبوب الكاملة.
آلام الحوض لدى الرجال قد تنجم عن التهاب المسالك، أو العدوى المنقولة جنسياً، أو التهاب البروستاتا، أو الفتق، أو حصوات الكلى.
نظام داش الغذائي من الحميات الغذائية المناسبة للرجال، والتي تساعدهم على فقدان الوزن بطريقة صحية ويحميهم من ارتفاع ضغط الدم.
الأندروفوبيا هو مصطلح يشير إلى الخوف المرضي من الرجال، حيث تشعر المرأة المصابة بالقلق الشديد عند مواجهة الرجال أو حتى التفكير بهم.
مرض القلاع التناسلي يشبه عدوى الخميرة المهبلية لكنه يؤثر في الرجال، وتظهر أعراضه ما بين حكة واحمرار وألم أثناء التبول أو الجماع.
هناك أطعمة تدعم صحة البروستاتا وتكافح سرطان البروستاتا ومنها: البروكلي، والرمان، والطماطم، والتوابل مثل الزنجبيل، والكركم، والفلفل الأسود.
هرمون موجهة الغدد التناسلية البشرية (HCG) يرتبط عادةً بالحمل عند النساء، لكنه يلعب أيضاً دوراً مهماً في الصحة الذكورية.
الحجامة من الطرق العلاجية القديمة التي تساعد في تخفيف آلام الرقبة والظهر والصداع وعلاج المشاكل الصحية للرجال.
هناك فوائد عديدة للحجامة للرجال منها: التخلص من سموم الجسم، والتقليل من علامات التمدد والندبات، وتحسن الدوالي والأوردة العنكبوتية.
ليس النساء فقط، الرجال أيضاً يخضعون للبوتوكس، ولكن تختلف الأهداف الجمالية بينهما فالرجال يريدون مظهر أكثر دقة وحواجب مسطحة على عكس النساء.
هناك أدوية تتفاعل مع يوهمبين منها: أدوية مضادات الاكتئاب، وأدوية ارتفاع ضغط الدم، والأدوية التي تبطئ تخثر الدم، والأدوية المنشطة.
خضوع الرجال لتجربة استئصال الثدي للتخلص من الأورام السرطانية ليست سهلة لكن يوجد طرق لتحسين مظهر الثديين مرة أخرى.
