إدراج الطحينة في النظام الغذائي اليومي

الطحينة تساعد على فقدان الوزن.. كيف تدرجها في نظامك الغذائي؟

تعد الطحينة من المكونات الرئيسية في بعض الأطعمة، ولكن هل تساعد الطحينة حقاً على فقدان الوزن؟