الحلبة مفيدة جدًا للجسم، لذا ينصح بشربها لمدة شهر، إذ تمد الجسم بجرعة عالية من العناصر الغذائية الغنية المهمة، مما يُؤدي إلى تغييرات صحية مهمة.
مشروبات الليل مثل ماء الكمون، والحلبة، والليمون والعسل، وحليب الكركم، وشاي الزنجبيل والقرفة تعزز حرق الدهون وتحسن الهضم قبل النوم.
هناك مشروبات لفقدان الوزن سريعاً منها: ماء الحلبة، وماء جيرا، والحليب بالكركم، وعصير النعناع بالكزبرة لتعزيز التمثيل الغذائي وكبح الشهية.
