بوابة الصحة
  • أخبار الصحة
  • تجميل وتخسيس
  • المرأة والطفل
  • قاموس الأدوية
  • صحة الرجال
  • المزيد
  • الرئيسية
  • أخبار الصحة
  • تجميل وتخسيس
  • المرأة والطفل
  • قاموس الأدوية
  • صحة الرجال
  • فيديو
  • العيادة
  • الرئيسية
  • أخبار الصحة
  • تجميل وتخسيس
  • المرأة والطفل
  • قاموس الأدوية
  • صحة الرجال
  • فيديو
  • العيادة
  1. الرئيسية
  2. تأثير الإندورفين على المزاج

تأثير الإندورفين على المزاج

المشي 5 آلاف خطوة يومياً يقلل أعراض الاكتئاب

المشي 5 آلاف خطوة يومياً يقلل أعراض الاكتئاب.. كيف تحقق الهدف دون عناء؟

المشي 7,000 خطوة يومياً يقلل خطر الاكتئاب بنسبة 42% ويعزز المزاج عبر الإندورفين. خطوات بسيطة كالسلال...

16 يناير 2025 | 05:40 مساءً
الأكثر قراءة
ناسور الولادة وصمة عار تلاحق الإفريقيات
ناسور الولادة وصمة عار تلاحق الإفريقيات.. آثار صحية ونفسية خطيرة
المرأة والطفل
أسباب وأعراض نفخات القلب عند الأطفال
نفخات القلب عند الأطفال.. الأعراض والأسباب وعوامل الخطر
المرأة والطفل
الإرهاق العاطفي عند الرجال
الإرهاق العاطفي عند الرجال.. الأسباب والأعراض
صحة الرجال
سحب مكمل جنسي صيني يحتوي على مواد دوائية خفية
سحب مكمل جنسي صيني يحتوي على مواد دوائية خفية
قاموس الأدوية
9 أنواع من الصداع بينها ما يهدد الحياة
9 أنواع من الصداع بينها ما يهدد الحياة.. دليل شامل
العيادة
كيف يمكن التكيف مع اكتئاب ما بعد التخرج؟
كيف يمكن التكيف مع اكتئاب ما بعد التخرج؟
العيادة
الموافقة على دواء جديد لعلاج سرطان الرئة ذي الخلايا غير الصغيرة
الموافقة على دواء جديد لعلاج سرطان الرئة ذي الخلايا غير الصغيرة
قاموس الأدوية
كيف تستخدم أقنعة الفحم بشكل صحيح؟
كيف تستخدم أقنعة الفحم بشكل صحيح؟ نصائح خبراء التجميل
تجميل وتخسيس
لاعبو كمال الأجسام أكثر عرضة للموت المفاجئ بـ5 مرات
لاعبو كمال الأجسام أكثر عرضة للموت المفاجئ بـ5 مرات
أخبار الصحة
اكتشاف طريقة جديدة للقضاء على الملاريا
اكتشاف طريقة جديدة للقضاء على الملاريا.. نجاح مبدئي ضد البعوض
أخبار الصحة

حقوق الملكية الفكرية محفوظة 2024 ©

  • من نحن
  • سياسية الخصوصية
  • إعلن معنا
  • اتصل بنا