من أسباب زيادة الوزن: هرمون الكورتيزول الناتج عن الإجهاد فى العمل، كما يتعرض الشخص للإجهاد والتوتر فيفرز الجسم الأدرينالين فيؤدي إلى تخزين الدهون.