البامية من الخضراوات الغنية بالمعادن والفيتامينات والألياف الغذائية، لذلك هي مفيدة جداً للرجال، حيث...
بذور الكتان الغنية بالألياف ومضادات الأكسدة وأحماض أوميجا 3 الدهنية ليست ضرورية للصحة العامة فقط، بل...
يؤثر الكافيين في أجسام الأطفال بشكل أكبر من البالغين، حيث يجعلهم عرضة للأرق والتهيج وصعوبة التركيز،...
هناك العديد من المخاوف الغريبة، كالخوف من الهاتف والخوف من الطعام والخوف من النوم ولكن هناك الخوف من...
توصل الخبراء في جامعة الملك عبدالله للعلوم والتكنولوجيا بالسعودية إلى تقنية جديدة "SkinGPT-4" تساهم...
تنتج الغدد الموجودة في الجلد الكثير من الزهم فتحبس الرطوبة لذلك تصبح البشرة دهنية، والكثير من الزهم...
إن كنت من رواد الجيم وممارس دائم للتمارين الرياضية فعليك الحظر من تناول بعض الأدوية قبل التمارين فقد...
أغلب النساء يستخدمن الفوط الصحية ولكن ظهر مؤخراً بدائل أخرى مثل السدادت القطنية فهي عملية وغير مرئية...
إذا لم تكن حمامات السباحة معقمة بالشكل الكافي، تسبب التهابات خارجية في الأذن يطلق عليها "أذن السباح"...
يأتي الصيف بموجاته الحارة مما يزيد الشعور بالخمول والكسل، ولتعزيز الطاقة خلال الصيف يمكنك اتباع بعض...
تحدثت الفنانة أسماء جلال عن سر رشاقتها، حيث تواظب على شرب عصير الكرفس والبقدونس بعد الوجبات الدسمة،...
هناك العديد من الأدوية التي تسبب قصور الغدة الدرقية مثل: أدوية فرط نشاط الغدة الدرقية ومثبطات التيرو...
الحمل بتوأم يكون خبراً مفرحاً للوالدين، لكن ربما يكون توأم طفيلي، حيث يرجع السبب لنظريتي الانشطار وا...
يلعب الزنك دوراً مهماً في صحة الرجال الجسدية والجنسية، حيث يقوي جهاز المناعة عبر تحفيز خلايا الدم ال...
يهدف نظام داش الغذائي إلى تناول الخضراوات والفاكهة وإضافة مصادر البروتين الخالية من الدهون، مع تقليل...
يعاني مرضى النقرس من اختيار النظام الغذائي المناسب، فهناك أطعمة مفيدة للجسم ولكنها تزيد من نوبات الن...
رغم أن جميع النساء يخصصن روتيناً للبشرة إلا أن منطقة الرقبة وأعلى الصدر يتم نسيانها، ما يجعلها أكثر...
هناك 4 أسباب يمكن أن تؤدي إلى شعور الرجال بآلام حادة في الفخذ عند المشي، منها: ألم الأُربية، أو هشاش...
تكمن صعوبة مرض النقرس في أنه يؤدي لالتهاب المفاصل، وله نوبات قصيرة المدى ونوبات طويلة المدى، ولكل من...
المزلقات الجنسية من الوسائل الضرورية لتسهيل العلاقة الحميمة، وتتعدد أنواعها فيوجد منها مزلقات سيليكو...
تتحدد احتياجات الطفل من شرب الماء بناءً على عدة عوامل، كالطول والوزن والجنس ومستوى نشاطه اليومي.
