متلازمة المنقذ هي حالة نفسية تدفع الشخص لمساعدة الآخرين على حساب نفسه. تعلم كيفية التعامل معها بالاع...
ورق السوشي أو ورق النوري يتمتع بالعديد من الفوائد الصحية، فيساعد في فقدان الوزن حيث يزيد من معدلات ا...
التدخين السلبي يعرض الأطفال والأجنة لمخاطر صحية خطيرة مثل انخفاض الوزن، تقييد النمو، التهابات الجهاز...
تُستخدم مثبطات المناعة في علاج أمراض المناعة الذاتية وزراعة الأعضاء، ولكنها قد تسبب آثارًا جانبية كا...
قد يحتاج الذين يعانون من انخفاض غير طبيعي في هرمون التستوستيرون للعلاج الهرموني، ولكن قد يواجهوا آثا...
يعد الجهاز المناعي خط الدفاع الأول ضد الأمراض لكن في بعض الحالات قد يصبح ضعيفاً أو مفرط النشاط أو حت...
عند فرك عينيك قد ترى ألواناً وأنماطاً مختلفة، وهذه الظاهرة تُعرف باسم "الفوسفين" أو "الومضات الضوئية...
تُصاب بعض النساء بـ الالتصاقات البطنية التي غالباً ما تظهر بعد الخضوع للولادة القيصرية، حيث تتكون أش...
يجب استبدال فرشاة الأسنان كل 3 إلى 4 أشهر للحفاظ على فعاليتها، معجون الأسنان الذي يحتوي على الفلوراي...
أسباب السعال عند الرضع؛ نزلات البرد والإنفلونزا، والالتهاب الرئوي، والسعال الديكي، والارتجاع المعدي...
التهاب الحنجرة يحدث بسبب التهابات الجهاز التنفسي، التوتر الصوتي، والتعرض للدخان. الوقاية تشمل شرب ال...
الوجبات عالية البروتينات تستغرق وقتاً أطول للهضم من الوجبات الغنية بالكربوهيدرات فهي تساعد على الشعو...
تختلف أنماط تغذية الرضع حسب العمر، مع إدخال الأطعمة الصلبة تدريجياً، ويجب تجنب العسل، العصائر، والمك...
يوفر القرنفل باللبن فوائد عديدة للرجال منها: علاج مشاكل الرئة، وتحسين عدد الحيوانات المنوية وتعزيز ف...
زيادة الوزن دون تغيير العادات قد ترجع لقلة النوم، التوتر، الأدوية، قصور الغدة الدرقية، التغيرات الهر...
التعافي بعد جراحة القلب يتطلب تغييرات غذائية، تحكمًا بالألم، وتحسين النوم. ممارسة الرعاية الذاتية تخ...
العلاج بالحجامة من أشكال الطب البديل، ويُعد نوعاً من التدليك العميق للأنسجة، ويوجد في قطر العديد من...
استخدمي الكمادات الدافئة بحذر أثناء الحمل لتخفيف الألم، ولكن تجنبي وضعها على البطن أو النوم أثناء اس...
يساعد ماء بذور الشيا على ترطيب البشرة وتأخير شيخوخة الجلد، وماء الكمون يحسن من مظهر البشرة، ولكن ماء...
التهاب اللفافة الأخمصية يسبب ألمًا في القدم، خاصة عند الاستيقاظ أو بعد الوقوف لفترة طويلة. العلاج يش...
التواجد مع أصدقاء حقيقيين يمكن أن يكون بمنزلة علاج نفسي لك، فعليك اختيار أصدقائك وفقاً للمعايير الأخ...
