زيوت الجسم ترطب البشرة وتحسن مرونتها، اختاري الزيت المناسب حسب نوع بشرتك مثل الجوجوبا للبشرة الدهنية...
إذا كنتِ أماً لطفل مصاب باضطراب فرط الحركة ونقص الانتباه فعليك الاهتمام بنظامه الغذائي، واختيار الأط...
يرجع الرغبة المستمرة في تناول الشوكولاتة إلى: انخفاض سكر الدم، ونقص المغنسيوم، والتغيرات الهرمونية،...
هناك أسباب وراء ضعف الانتصاب عند الرجال منها: قلة النوم، والسمنة، والنظام الغذائي غير المتوازن، وقلة...
"زيهيرَا" دواء جديد لعلاج سرطان القناة الصفراوية المتقدم، يهاجم بروتين HER2 ويظهر نتائج مشجعة لتقليل...
عصير الموز باللبن: مشروب مغذي يدعم الطاقة والهضم وصحة العضلات، لكن الإفراط فيه قد يسبب زيادة الوزن أ...
يواجه الأشخاص الذين يتناولون أدوية إنقاص الوزن فقدان العضلات، ولحماية العضلات أثناء تناول أدوية "GLP...
المشروبات الدافئة في الشتاء تعزز المناعة وتحارب نزلات البرد، ومن بينها حليب الكركم الذي يساعد على إز...
الزواج المبكر يعرض الفتيات لمخاطر صحية خطيرة مثل مضاعفات الحمل، وفيات الرضع، وزيادة خطر الإصابة بالإ...
عند الشعور بالغثيان يمكنك تناول بعض الأطعمة لتخفف من الأعراض، فبدلاً من الأدوية يمكن تناول الأطعمة ا...
من مسك يد الشريك يخفف الألم العاطفي، تحفز هرمون الحب، وتخفيف التوتر، وتقليل الألم العاطفي.
قد لُوحظ أن جيل Z والشباب من جيل الألفية يأخذون إجازات مرضية أكثر من الأجيال السابقة وذلك بسبب تعرضه...
حمض التيروزين له دور قوي في إنتاج النواقل العصبية التي تحسن المزاج وتحفز الدماغ، ويمكن الحصول على حم...
على الحامل اتباع نظام غذائي صحي غني بالخضروات والفاكهة وخاصة الأطعمة الخضراء لضمان صحة الأم ونمو الج...
الكريمات لا تكون مفيدة فقط في الصباح، فالكريمات الليلية تمنح البشرة عدة فوائد تجميلية وصحية أيضاً، و...
هناك أسباب متعددة لرائحة الجسم الكريهة، وفي حالة ظهور رائحة كريهة بجسمك، يمكنك تناول بعض المكملات ال...
زيت خشب الأرز هو زيت عطري يُستخرج من قلب شجرة الأرز ويتميز بفوائده المتعددة فيساعد على نمو الشعر ويق...
اختلف العلماء حول فوائد وأضرار الاستحمام بالماء البارد في الشتاء، فيمكن أن يعزز الدورة الدموية ويقوي...
من أسباب اليرقان عند حديثي الولادة هو ارتفاع مستوى البيليروبين في الدم، واستمرار ارتفاع معدلات البيل...
إذا كنت تبحث عن نظام غذائي يساعدك على تحقيق أهدافك البدنية من بناء العضلات وفقدان الوزن وتحسين الأدا...
فيروس نقص المناعة البشرية (HIV) يتسبب في تدمير المناعة تدريجيًا عبر مراحل تشمل أعراض شبيهة بالإنفلون...
